喂母乳忽略了這一關鍵因素，難怪娃長不高

英國杜倫大學的一項最新的研究成果表明：0-6個月的寶寶，白天在不同的環境下餵養母乳會影響寶寶的身體發育速度，導致兩者的身高差距2-3公分。

研究過程

杜倫大學的研究人員：抽樣了1000個剛出生嬰兒的家庭，分成2組，每組500。讓他們白天在不同的環境下餵養寶寶。一組經常在臥室裡餵養寶寶，一組經常在陽臺上餵養寶寶。

通過6個月的追蹤，結果顯示在陽臺上母乳餵養的寶寶比在臥室裡餵養的寶寶整體平均身高高出2-3公分。

研究成果

通過這項研究，杜倫大學得出結論：寶寶要想比較理想的吸收母乳中的鈣質，在陽光下餵養是十分重要的，身體中的維生素D在陽光的照射下，會產生更多，這些有利於幫助寶寶吸收媽媽乳汁中的鈣，進而促進骨骼和身體良好的發育。

白天該怎麼喂母乳，應該注意那些問題

1.母乳要清潔

白天給孩子餵養母乳之前，媽媽應該做好乳☆禁☆房的衛生，避免乳☆禁☆頭上的細菌進入寶寶的口中，導致寶寶的口腔或咽喉引起發炎。用溫水清洗乾淨乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭，這樣餵養寶寶母乳，可以防止細菌通過乳☆禁☆頭，傳染給寶寶。

2.姿勢要正確

媽媽坐在沙發或者椅子上，其中的一隻腳放在凳子上。讓寶寶的頭枕在媽媽的臂彎裡，放到架起的腿上，就可以進行母乳餵養了。同時，要把乳☆禁☆頭乳暈塞入寶寶的嘴中，盡可能的讓寶寶的嘴裹住乳暈這樣可以促進乳汁的分泌。

3.陽光下母乳餵養時間要選對

天氣好的時候儘量讓寶寶在有陽光的地方吃奶。要選擇空氣好，又避風，陽光充足的地方給寶寶餵奶。時間的選擇也很重要，避免陽光強烈時間。一般選擇上午的9：30-10：30，下午的2：00-3：30時間，陽光充足，又不強烈。

這個時候在陽光下餵奶，可以促進寶寶體內維生素D合成，提高寶寶的身體吸收乳汁中的鈣的吸收率，更好的促進寶寶的生長和骨骼的發育。

4.母乳餵養的時間不宜過長

白天餵養寶寶母乳，在寶寶吃飽睡著後，要及時的抽出來。以免寶寶被奶水噎住，導致窒息。

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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