給寶寶這樣洗澡洗頭，孩子又愛又預防感冒

給寶寶洗頭是頭等大事，而且還是個棘手的問題，因為很多寶寶都不喜歡洗頭，一聽說要洗頭就各種哭鬧，而夏季由於溫度高，又是感冒高發期。其實學會這幾招，可以讓寶寶愛上洗頭，而且還能防止感冒。

1、 洗髮水的選擇

現在的嬰幼兒洗護用品品牌很多，據美國北卡羅來納大學研究表明，有些洗髮水中含有的化學物質會通過寶寶的薄薄的頭皮進入大腦，影響寶寶的記憶力。

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家長在選擇時，可選擇溫和的、不刺激寶寶眼睛和皮膚的，因為寶寶本來就不喜歡洗頭，如果因為洗髮水的泡沫刺激到眼睛，他會覺得更難受，而且更不會配合洗頭。

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2、 洗完後的乾燥

很多家長覺得讓寶寶自然風乾即可，這樣做是對的，但是秋季來臨，儘量給寶寶吹幹頭髮，可以防止寶寶感冒，若擔心吹風機噪音過大影響寶寶聽力，可選擇噪音小的吹風機，並且風力和溫度的選擇要正確。

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3、 洗頭遊戲不可少

洗頭之前可與寶寶溝通交流，並且準備好小玩具，比如水中玩的小鴨子等，然後在給寶寶洗頭的時候，可以邊洗頭，邊讓寶寶玩玩具。或者給寶寶一些獎勵，比如告訴他，如果乖乖洗頭，那麼洗完頭髮之後可以一起去公園等。

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寶寶在洗澡前如果出現害怕、抗拒的情緒，也可以通過軟軟的安撫玩偶對寶寶進行安慰，告訴寶寶洗澡是把自己洗乾淨，香香的這樣很舒服，就像寶寶拿著的玩偶，抱的時間長了不洗就會變成髒髒臭臭的。

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4、 洗頭的時間段選擇

給寶寶洗頭儘量選擇十點多或者午覺後，這個時候，氣溫也不算太低，而且寶寶這個時候已經消化了早上或者中午的食物，如果選擇午覺後洗頭，一定要睡醒後半小時到1小時為宜。

5、 洗頭姿勢的選擇

給寶寶洗頭的時候，可以讓寶寶躺在媽媽腿上，然後一隻手托著寶寶的後腦勺，一隻手給寶寶洗頭。有條件的可以購買寶寶專用洗頭椅。

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6、 洗頭水溫的掌握

這個季節給寶寶洗頭一定要把握好水溫，一般37-38度即可，如果掌握不好，可以用溫度計測定，或者媽媽可手腕內側感受一下。切忌不可過熱或者過冷。

學會了這些，可輕鬆應對寶寶洗頭這一問題，另外提醒家長們，不可頻繁給寶寶洗頭，一般情況下兩三天一次即可。

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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