決定娃長高的3大後天因素，你一定要抓住

男生都羡慕韓劇裡面迷倒萬千少女的長腿歐巴，女生也都十分羡慕雜誌上擁有無敵大長腿的模特們。而且我相信，所有人都希望自己的男朋友或者是女朋友都能擁有大長腿。

但是，要想擁有一雙大長腿，你首先要有一個大高個吧，如果個子不高，那怎麼可能會有一個大長腿呢？可是有一些家長就擔心了，畢竟夫妻兩人的身材都不高挑，那是不不是孩子就沒有可能成為大高個呢？雖然說身高的遺傳因素占到了7成左右，但是如果家長能把握好這3成的後天因素，也能讓寶寶再竄一竄。畢竟我周邊的朋友也有父母不算很高，孩子卻長成大高個的例子。那這3成的後天因素，到底有哪些呢？

1.營養

營養是保證孩子正常發育的關鍵，就算父母的個子很高，但如果孩子的營養要是跟不上，也很難長成大高個。所以，一定要保證孩子營養充足，保證營養均衡，不能只給孩子吃肉，也要多讓孩子吃一些水果和蔬菜。

【 兒童DHA膠囊】純天然萃取深海鱈魚精華，補充寶寶生長所需營養，促進寶寶大腦和視力的發展，沒有魚腥味，水果口味寶寶更喜歡。

2.睡眠

孩子長個子的時間段都是在晚上睡覺的時候，而且在晚上10點到第二天早上7點左右，生長激素分泌最旺盛。所以父母一定要讓寶寶在這個時段內多睡覺，寶寶才可以長高個。我有一個男性朋友身高4650px（真的很高有木有），每當我們朋友間相約出去玩他總是說打擾他睡覺，總是說“不知道睡覺能長個嗎？”

【兒童睡衣睡袋】夏季寶寶穿的兒童睡袋，薄薄的一層，涼快又能預防寶寶著涼，分腿的設計寶寶穿著沒有束縛感，夏天晚上睡覺不蓋被子也可以。

3.運動

運動有助於增加血液中的血氧度，能讓寶寶的大腦、骨骼等其他器官發育的更好。

【寶寶餐椅】還小的寶寶不會運動，那就從自己吃飯開始吧，高級PU面料，防水又舒適，多檔調節功能讓寶寶可坐可躺，小桌板設計讓寶寶愛上自己吃飯~

而且早上運動，會讓寶寶消耗的更多，就會有助於寶寶夜晚的睡眠。並且，在運動的過程中，寶寶肯定會被太陽照射，太陽的照射有助於寶寶骨骼變得更加強壯。

【寶寶帽子】賺足回頭率的一款帽子，頭頂的小耳朵萌萌噠，帽檐還有很好的遮陽功能，平時還可以翻折上去，是不是很方便呢~

寶媽們一定要把握好這3點能讓孩子長高的後天因素呦~

豆寶娘親，復旦醫學博士。寶寶護理問題免費解答，傳播分享千萬媽媽的育兒經驗~

有問題請諮詢 旺旺： 楊飛19908

寶媽們有孕產、餵養、護理、親子相關問題，可以直接留言諮詢哦~