這10種運動最好別讓孩子過早接觸！

很多家長都希望小朋友從小能夠養成一個熱愛體育運動的習慣，這其中除了希望鍛煉他們的身體之外，更能鍛煉他們的意志。但是家長們不知道的是有這十種運動，小孩子們是不能過早接觸的哦！

NO.1，十歲前，不能鍛煉肌肉。大家都知道進行力量鍛煉就會使肌肉發達，所以仰臥起坐、引體向上等都是鍛煉肌肉的首選運動，但是小孩子如果過早進行力量鍛煉就會使肌肉過分僵硬甚至失去正常的彈性，就會影響身體、骨骼的生長，還會給心臟造成負擔不利於兒童身體發育。

NO.2，八歲前，不能進行負重跑。負重跑是一種對身體要求十分高的運動。但是孩子的身體骨骼彈性較大也容易疲勞，過早進行這種運動就會對身體骨骼的傷害較大，或許有的孩子個子長不高就是因為這樣的原因哦！

【1】兒童無腳踏平衡車

這款兒童平衡車，採用純樺木打造，親近自然的天然好材料，適用2到7歲寶寶，無腳踏設計，寶寶可將雙腳自由的放在地上，讓騎行變得更安全，簡單易上手，不僅讓寶寶建立自信，還磨練了他樂觀積極的性格，同時也是寶寶學習自行車的第一步。現在只需268元，喜歡可入手哦！

【2】兒童平衡滑步車

這款寶寶平衡車，專注每一個細節的完善，用心選材，精心打磨，鋁合金車架，結實耐用，抗摔性強，車身很輕，孩子很好掌控，另外全車身無任何尖銳點，不用擔心傷到孩子，鮮豔的顏色，看上去美觀大方，是一款兒童出遊的不錯單品。現在只需299元，喜歡可入手哦！

NO.3，八歲前，儘量不玩滑板車。對於滑板車以及滑板鞋等使用腿部力量較多的運動，首先容易對身體關節造成損害需要給孩子們準備護具，而且如果將小腿鍛煉的過於發達也會影響身高的發展。

NO.4，十歲前，不應該玩碰碰車。碰碰車是一種撞擊力十分大的運動，孩子身體的各項組織以及器官發育都還不完善，進行這樣激烈的運動有可能使脆弱的身體器官造成損害。

NO.5，三歲前不宜倒立。倒立這種運動會對兒童眼壓調節造成損害，如果孩子喜歡倒立這種運動，家長應該及時勸導。

【3】迪士尼兒童滑冰旱冰鞋

這是一款非常熱銷的迪士尼經典兒童旱冰鞋，網布透氣鞋面，寶寶穿上透氣不悶腳，鋁合金刀架，加厚耐磨炫彩輪，高品質細節，保護孩子安全，多個顏色，多款卡通形象，根據寶寶喜好選擇，給寶寶一個美好的童年吧。現在只需159元，喜歡可入手哦！

【4】兒童直排輪旱冰輪滑鞋

這是一款專為兒童設計的輪滑鞋，明星傾情代言，透氣的鞋面，兒童穿上透氣涼爽不悶腳，

柔軟性環保面料，上腳柔軟舒適，兩片式加厚支架，耐磨抗震的滑輪，讓孩子玩的更安全，酷炫的雙色輪，引領時尚潮流。現在只需119元，喜歡可入手哦！

NO.6，四歲前，不宜扳手腕。兒童的各種關節骨骼彈性較大而且比較脆弱，進行扳手腕容易會造成脫臼。嚴重的話，還會造成其肢體變形妨礙健康發育。

NO.7，六歲前，不應該玩兔子跳。兔子跳看起是一種溫良無害的運動，但是對心臟的衝擊十分大而且孩子的膝關節發育還未完善進行這個運動容易對膝關節造成損害。

NO.8，四歲前，不應該跑馬拉松。馬拉松是鍛煉耐力以及毅力的一個運動。馬拉松容易對人的關節以及韌帶造成損害，尤其是身體發育還未完善的孩子，同時還會影響他們的心肺發育。

【5】兒童自行車女童童車

這款鳳凰牌兒童自行車，一個耳熟能詳的自行車品牌，數萬家庭的用心選擇。顏色鮮亮，風格甜美，滿足孩子的公主夢，光滑細膩的靜電烤漆，凹凸有致的柔美曲線，看上去美觀大方，更有高強度的碳鋼製造，保證孩子騎行安全。現在只需338元，喜歡可入手哦！

【6】兒童雙手刹自行車

這款兒童騎行自行車，高端的兒童自行車品牌，品質值得信賴，雙手刹設計，操控安全，最新鞍座，基於人體結構，結合環保材質，使寶寶騎行變得更加舒適，超寬的輪胎，平穩度更高。現在只需469元，喜歡可直接入手哦！

【7】兒童自行車女孩單車

這款兒童自行車，粉粉的顏色，讓寶寶一看就會喜歡，濃濃公主范。碳鋼車架，德國進口環保烤漆，高品質讓你用的放心，童年短暫，每一次玩耍都是珍貴的回憶，一款好的童車，讓你一生追憶。現在拍下只需238元，喜歡可直接入手哦！

NO.9，六歲前不應玩健身器材。或許健身房的健身器材小孩子不會接觸到，但是公園中的健身器材經常有小孩去玩耍，但是這些健身器材都是為成年人準備的，兒童去玩很容易會因使用不當而造成對身體的傷害。

NO.10，六歲前不應去參加拔河比賽。拔河比賽是集體運動，兒童參加這種運動會因用力過猛很容易造成脫臼或者軟組織傷害，家長應該勸導孩子不宜過早參加這種運動。