頭髮油膩難忍來不及洗？3招秒還你清爽！

起床晚了，沒時間洗頭髮怎麼辦？健身之後要立即赴約，可是髮型亂了怎麼辦？頭髮油膩但“大姨媽”降臨，不願意洗頭怎麼辦？劉海粘膩癟塌怎麼辦？頭髮出油是一件讓人極度煩惱的事，剛洗了一天的頭髮，就油膩的不像話，大大影響形象！小編先在這裡給你們分析一下頭發出油的四大原因，然後我們在逐步解決！

第一，洗頭過勤，破壞了頭皮的水油平衡，容易出油。

解決 ：天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害，每週洗頭2~3次最好。

第二，吃辛辣或油膩的食物過多，油脂消化不了，只好從臉部和頭皮分泌出來。

解決 ：飲食清淡，多吃水果、青菜，適當減少油脂的攝入。另外，每晚堅持用開水泡腳半小時以上，也能有效緩解。

第三：睡眠不規律，尤其是習慣熬夜的人，第二天起床就會發現頭髮油到不行。

解決 ：不熬夜，養成早睡早起的習慣，保證每天都有8小時的充足睡眠。多喝水，加快人體新陳代謝。

第四：壓力大導致內分泌失調，直接後果是頭髮瘋狂出油。

解決 ：聽聽音樂、做做運動，勞逸結合，保持良好的心情。

1、頭皮按摩

洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，輕輕用指腹按摩頭皮30秒後再沖洗，有利於將多餘的油脂洗淨。

平時記得隨身帶一把梳子，經常在發根快速梳幾下，促進頭皮的血液迴圈，改善頭皮出油狀況。

這款木梳用來梳頭，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。精巧的手拿設計讓梳頭時更加舒服，粗粗的木梳頭也讓你不會損傷頭皮。

氣墊式設計減少頭髮及頭皮承受的壓力，獨特的梳針排列，直向梳理防打結，橫向梳出順滑秀髮。伸展式刷毛有助刺激及按摩頭皮；長柄設計在梳理造型時，較易掌握適當的力度。按摩頭皮的話，用手握住木梳後背，非木柄的位置， 在頭皮輕輕的打2-3個圈，輕拍2-3下，這樣促進頭皮血液迴圈，還有頭髮可以蓬鬆些。

2、生薑水洗頭

生薑洗淨，切薄片（十幾片即可）加水燒開，把水晾溫變成黃色的時候拿來洗頭。要是有頭皮屑的話在裡面放點鹽效果很好。待生薑水在頭上停留5分鐘後再用清水沖洗。（用生薑水前先將頭髮洗乾淨）

小編很喜歡這款洗髮露，因為使用這款洗髮露時它的香味不是普通的花果香，是那種生薑的清香味道，留香時間很長，洗完頭感覺心情都好很多。它可以恢復缺失的蛋白質，同時膠原蛋白可以使頭髮結構縫隙得以完善。對於受損發質非常管用，而且一套堅持用下來會發現頭髮明顯的到了改善，出油情況也減少了不少。

這款洗髮水針對頭髮出油，無光澤、斷發脫髮的現象，有明顯治療效果，而且可防止頭皮發癢。其主要功效是防止脫髮，滋養發質，修護健康的頭皮，固發為其根本，使頭髮更加亮麗。使用後感覺很清爽有淡淡的藥香味，留香時間比較長。

3、堅持用護髮素

頭髮出油很多時候是因為外油內幹，導致頭髮要用出油的方式滋潤自己。洗完頭後，堅持抹一層護髮素，不要碰到頭皮，最後要把護髮素徹底沖洗乾淨。

小編剛上大學的時候，用的就是這一款護髮素。當時用的時候覺得洗頭之後頭髮真的很柔順。而且我每次用護髮素之前，都要用幹毛巾稍稍擦乾濕發，聽說這樣更容易吸收，另外護髮素最好不要弄到頭皮上，就抹在頭髮上就好，抹後按摩一下，等過了兩三分鐘後再用水沖掉，這樣能更好吸收。這款護髮素便宜又實惠，值得學生党們入手哦~

這款護髮素可以每天使用，為秀髮帶來活力和彈性，締造出絲滑發質。裡面蘊含的蘆薈等草本植物精華可以強固發根，而酪梨油則可深層滋潤秀髮。個人感覺這款護髮素特別適合敏感頭皮使用，或者是使用天然有機清爽洗髮露後使用。

這款幹發帽能迅速的吸收洗完頭髮的大部分水分，讓你沐浴後即可睡覺。它易清洗且不容易滋生細菌，抗菌防臭。在洗完頭髮，用幹發帽包好頭髮，幾分鐘就可以把濕發上的水分吸到幹發帽中。並且在沐浴洗完頭後。包上幹發帽就可以睡覺，也不會影響你的睡眠，不會使你頭痛或者感冒的。用幹發帽還可以減少吹風機對頭髮的傷害。

起床晚了來不及洗頭，生理期不方便洗頭，難道要頂著一頭油發出門？絕不！！這些應急小妙招可以讓你隨時可以美美的出門~

1、爽身粉：吸附油脂，改善頭髮油膩

準備一盒爽身粉，在發根的位置輕輕撒上一層，再用手或粉撲輕輕拍打至吸收，最後將多餘的爽身粉抖掉即可。能有效維持4小時左右。

懶人必備，頭髮油的時候抹在髮際線的位置 減少出油，看上去乾爽好多呢~強生嬰兒味道炒雞好聞咯！而且抹了它可以防止脖子不同色，我會用bb或粉底液塗在脖子加上爽身粉定妝加防出汗，經濟實惠好用~

2、吸油紙：快速吸附多餘油脂

將頭髮用手指抓松，留出一定空隙，從一側的發頂取少量的頭髮，用吸油紙擦拭髮際線、頭皮，吸掉頭皮上的多餘油脂。

這款紙張很小，帶一層薄薄的粉~吸油的同時可以補粉但並不代表和粉餅的效果一樣，因為它只是很薄的一層粉，相對於其他只有吸油效果的吸油紙來說還是很好的，妝不會掉的很誇張，紙張也比較少。用來吸頭髮頭油也是非常方便，用完還會有淡淡的清香。自然肌色、自然粉色、自然藍色3色可選。卷款更方便攜帶拿取。

3、免洗噴霧：懶人福音

頭髮容易油膩又懶得洗頭的話可以購買免洗噴霧，使用前搖晃瓶身，距離頭髮20釐米均勻地噴在頭髮上，3~5分鐘後用毛巾揉搓髮絲，最後用梳子梳理即可。

這款免洗噴霧在英國每年能賣出3000萬支，幾乎是人手必備了，價格便宜、味道的選擇性也很多。噴頭比較細小，但是噴霧的力度相當大，勁兒還是挺猛的。而且清涼度很高，超爽～噴出來是白色粉末狀。即使頭髮已經超級油膩，這款的去油功力也能給滿分，處理過的頭髮完全看不出來出油的痕跡，效果hin自然。

如果頭皮狀況不夠健康，就會導致缺水或者菌群失調等情況，從而造成瘙癢甚至是頭屑。因此在日常護理中，可以嘗試使用小分子類的洗髮水，不僅能夠深層清潔，還能夠保護頭部皮膚不會太油，小仙女們有沒有學會頭皮去油的方法了呢？記得給小編點個贊哦~