穿高跟就不要這樣走路了！很傷身你知道嗎
腳踩高跟鞋，瀟灑走一回”應該是每個小姐姐都在心裡yy過無數遍的橋段吧？只要蹬上這麼一雙神奇的小鞋子，155可以變165，“短腿妹”也能變“腿玩年”...然而，臆想和現實總隔著一堵次元牆。匆忙穿上的高跟鞋，也隨時可能讓你看起來像個不服老的買菜大娘。然鵝這年頭，哪位小姐姐沒被高跟鞋坑過幾次體無完膚？
即使是女星、模特、老司機們都沒能逃過這一劫。（來個靜態的gif摔跤……）所以說，穿高跟鞋，還真是門技術活！
不學會站，真的不能先學走。其實，很多小姐姐穿高跟鞋的站姿就有很大問題。先說下身，“軟萌”的內八站姿是很多小姐姐的最愛。然而，長期不改很容易導致羅圈腿、骨盆不正，下身水腫等問題。所以，一定要雙腿併攏，保持腳趾、腳踝、膝蓋3點連成一線。
再說上身，駝背和頂胯都是非常不美觀也不健康的站姿，脊柱在這種姿勢的作用下非常容易出問題。什麼腰間盤突出、肌力下降就都跑來找你了...
【正確的站姿】正確的站姿應該是挺胸抬頭，腰部也輔助給力，整個身體呈直線的。大概感受一下頭懸樑的那個feel，想像有一個向上的作用力在把整個身體往上拔，這樣立住的不止有氣場，更有脊柱啊！
穿高跟鞋走路時，儘量將重心放在腳跟處，足跟落地，力量逐漸過渡到腳掌。走路時必須保持全身挺直，邁步前腳趾、腳踝與膝蓋連成一線。千萬不可含胸駝背，彎曲膝蓋走路，力量全部集中在雙腳上，走不了多久，腳就會痛得難受。
鞋跟受力面積太小，無疑會增加腳的負擔，粗跟鞋分散了足後跟的壓力，走起路來更輕鬆，對於不敢挑戰高跟的女孩們來說，不妨先從一雙粗跟鞋開始穿起。
高跟鞋好看，也不能天天穿哦~最好和平底鞋、低跟鞋交替著穿。隨著年紀的增長，鞋跟的高度也要逐漸減低，否則會對脊椎造成損傷哦。如果真的要穿，不妨看下小O的這些“走路不累”的小推薦哦！
帥氣時尚的皮鞋，盡顯大氣簡約的時尚氣質，塑造優雅時尚女人味，淺口的設計，更是凸顯精緻幹練的氣質，復古低跟的版型，更是展現迷人的身姿，顯高挑又有氣質，將女人的所有優點都展現的淋漓盡致，拉長身材比例，盡顯女人帥氣感。
尖頭鞋子更顯腿長，不超過5cm的小細跟既能烘托女性氣質，又不會累腳。可拆卸的鞋帶設計，能根據自己的喜好隨意更換款式。一雙鞋子，也可穿出多種風格。
腿部的綁帶無疑是重點中的重點，那麼鞋面的線條設計，就盡可能的簡單，有空間感。如果小腿腿型不是很完美的妹紙，就切記不要綁太高，綁在腳踝以上一點的位置就剛剛好。穿褲子，搭裙子效果都不錯。多種穿法！穿出自己，穿出時尚！商品詳情有視頻看怎麼綁哦~
性☆禁☆感魅力非它莫屬，擁有它，讓它帶你遠走高飛。超顯纖細美腿，完美版型，實物更美；舒適透氣又防臭，給你的雙足自由呼吸的空間。
根據人體工程學設計打造，細嫩的觸感讓您無論走多久，也不會感覺累腳。高檔奢華，透氣舒適，高端品質 精細做工，能讓您更性☆禁☆感，更迷人，更高挑，更時尚，更自然。真正體現一雙好的鞋子能讓您120%的美麗！
這是一款絨面的高跟鞋，鞋子是極具女人味的細高跟設計，展現了獨屬於女性的優雅氣質，鞋子採用了一字扣的設計，兼具了美觀性與實用性。
鞋頭的方形扣裝飾，給人一種高貴大方的氣質，非常時髦。採用絲絨的面料，讓鞋子高端大氣上檔次，質感十足。舒適的鞋子，穿上去不磨腳，非常容易搭配衣服。
這雙粗跟鞋復古味十足，腳感舒適，上腳就不想脫下來了，版型更是贊到極點，小方頭加上流水的栓頭，簡約不失大氣！鞋子質感加上鞋子本身的舒適度，就是你最大價值感！必入的一款單品！！
超級好穿百搭的小粗跟鞋，純裸色系，是這幾年非常流行的款，正因為它的簡單，所以搭什麼都不會出錯，而且中跟的高度非常好走路。
超有氣質的一款單鞋，小香風的韻味很濃，而且淺口的設計加上了立體感很好的蝴蝶結，非常適合小個子姑娘們。品勢也是超好搭配的，搭配短裙就可以穿出甜美的感覺。
布洛克百搭真皮小白鞋，頭層皮料手感冰滑 舒適，布洛克鞋頭經典時尚，軟底軟面，小 厚底舒適~ 油蠟韌性鞋帶，內壁鞋墊頭層豬 皮 ，吸汗不臭腳~ 運動系裝扮，就是愛臭美 街拍狂魔潮款，元氣少女，攻氣十足~
金屬扣樂福鞋。復古風格的古銅色金屬扣，配上優質小牛皮鞋面，細膩質感的紋理，鞋面的長度很好的包裹修飾腳型，絕對的顯瘦。配上復古高腰直筒牛仔褲，帥氣西裝，簡約有型，簡直是萬能搭！
西班牙小眾 有著缺憾美的磨損效果綢緞鞋是這款鞋履設計的特點，設計師將芭蕾鞋的經典款型與此巧妙的結合，採用特殊絲緞製成，比普通真絲更加牢固耐磨，絨面革鞋邊呈現出舊學院派風格，帥氣的毛邊細節為經典小白鞋注入全新魅力。
這款鞋子也出現在很多網紅的鞋飾搭配中，上腳非常韓範，拼色的設計讓原本單調的小白立馬有了活力又不是簡約的風格，是早春搭配的不二選擇。
超嗲皮粉色 不是只有高跟鞋才能女人味滿滿 上腳後超級仙 又是休閒款式，材料又是透氣豬皮 夏秋之際想要穿得舒服 又顯得粉嫩時尚 大概也就只有這雙鞋了吧
韓範帥氣運動鞋，簡單大氣百搭款。牛仔帆布透氣幫面，橡膠鞋底，防滑耐磨韌性好，不易變形。3cm厚底中跟顯瘦拉長腿型！
今夏百搭必入的一款。穿去商場逛了一整天都不累，腳感很好，不僅品質真的沒得講，而且性價比真心不錯、這款自己真是太喜歡。
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