寶寶斷奶之前，你需要這份攻略

母乳是寶寶最完美的食物，但是隨著寶寶月齡增長，母乳已經沒法完全滿足他的日常所需，必須要開始斷奶，並且慢慢適應常規食物。可是在生活中，不少媽媽對於寶寶斷奶這件事非常迷茫，不清楚該在什麼時間斷奶。

關於斷奶時機的選擇，似乎有很多答案，有的人說半歲、有的人說一歲，甚至有些媽媽會堅持餵奶到孩子2-3歲，為此還不得不受到別人的各種冷嘲熱諷。那麼寶寶幾歲斷奶比較合適呢？今天就和媽媽們一起聊聊孩子斷奶事宜！

寶媽吐槽：斷奶時間好難選擇！

有位媽媽發了這麼個帖子：我家寶寶一周歲了，也會走路了，準備給斷奶，因為太煩人了，每天睡覺都是奶睡，夜裡吃無數次奶，不給吃就起來坐著哭，白天睡午覺也要吃幾次奶才睡得夠。可就兩顆牙，吃東西也沒發嚼，真不知道該怎麼辦了！糾結中……

似乎是同病相憐，許多媽媽們都積極回應：

“斷了，能睡一整晚。”

“沒有斷，不知道怎麼斷。”

“餵奶粉，不急著上班就先不要斷奶。”

“有條件的話還是多喂一段時間，對寶寶比較好。”

“還沒斷呢，夜裡醒十幾次都快瘋了，又怕不好斷，愁人。”

“斷了，還不會走路，六顆牙齒，不吃奶粉，每天給他單獨煮飯。”

孩子斷奶真的有個最佳時間嗎？

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一、什麼時候斷奶比較好？

斷奶是個必須經歷的過程，所以什麼時候斷奶這件事情，媽媽們必須要搞清楚，這裡也給媽媽好好上一節課。

☆ 確定時間段

一般來說，當寶寶長到10個月大的時候，就可以嘗試斷奶了，雖然國外提倡母乳餵養到寶寶兩歲，但是這不適合我國國情。另外這裡小編也不是說必須在10個月大時斷奶，斷奶是個比較長的過程，10個月大到寶寶兩歲，都是斷奶的最佳時期。注意不要低於10個月，因為過小的寶寶腸胃還沒有發育完全，沒法接受常規食物。

☆ 考慮氣候溫度

在決定給寶寶斷奶前，一定要先關注日常氣候和溫度。比如在換季期間溫度忽高忽低，這種氣候孩子本就容易生病，選擇在這個時候斷奶寶寶很可能出現食欲不振和抵抗力下降，患病幾率大大提升。所以給寶寶斷奶最好選擇一個溫度適宜的季節。

☆ 關注身體狀況

除了要關注時間和氣候，媽媽們還要考慮寶寶身體狀況。建議在寶寶身體狀況良好的時候斷奶，因為這個時候他們的抵抗力比較強，即便是因為斷奶而食欲不振、睡眠品質差，也不容易生病；而如果寶寶狀態不好，那麼就很容易生病甚至是加重病情。

☆ 合理餵養寶寶

既然已經決定斷奶，那麼媽媽們就要學會餵食方法，如果寶寶飲食不規律、營養失衡，那麼就可能會出現挑食厭食、營養不良的情況。所以在決定給寶寶斷奶前，媽媽們要先學習一下如何餵食，比如每頓吃多少、應該吃那些食物等等。

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二、斷奶寶寶哭鬧怎麼辦？

可能是不習慣，也可能是不和胃口，大部分寶寶在斷奶的時候都會頻繁哭鬧，這讓媽媽頭疼不已。那麼在面對寶寶哭鬧，該如何應對呢？

△ 出去玩

白天的時候，可以想著法子讓爸爸或者爺爺奶奶帶孩子出去玩，讓他們適應沒有媽媽的時間。另外在出遊的時候可以準備一些食物，等寶寶餓的時候給他們吃，這樣他們也不怎麼會想吃母乳。

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△ 斷夜奶

提前給寶寶斷掉夜奶，一般在寶寶6-7個月大的時候，媽媽們就可以嘗試把夜奶斷掉，減少寶寶對母乳的依賴。如果夜裡寶寶想要吃母乳，那麼可以讓爸爸哄著睡覺，必要的時候可以喂一些水作為安慰。

△ 添輔食

用配方奶粉替代母乳，現在的奶粉營養非常全面，完全可以滿足寶寶日常所需。除此以外還可以添加輔食，口味多變的食物會讓寶寶喜歡上吃東西，從而降低對母乳的依賴。

△ 有耐心

寶寶需要一個適應的階段，所以斷奶不是一兩天就能完成，媽媽們要做好打持久戰的準備，耐心等待寶寶逐漸改變，切不可操之過急。

△ 分散注意

晚上睡覺前，讓寶寶少吃一些奶，而是用其他事情分散注意力，比如玩玩具、講故事等待，讓寶寶自然而然睡著。

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斷奶時間一般不會持續太久，基本上一個禮拜寶寶就會逐漸對母乳失去興趣；等到兩個禮拜的時候，寶寶就對母乳徹底失去興趣了，這個時候媽媽就徹底解放了。

來源：育兒小達人（tianyue-1989），專門分享0-6歲育兒類相關知識。

作者：達媽