這3個部位保護好，產後也是美嬌娘

往事不堪回首月明中，曾幾何時，我的月子也是在不斷屈從與偶爾反抗中深一腳淺一腳的一路走來的，現在想想還是一把辛酸淚啊。

生孩子的時候出了點兒狀況，導致我在很長一段時間，身體都沒有復原。從豆豆出生當天開始，婆婆從沒起身照看過，七個月之前都沒換過一塊尿布，兩歲之前沒幫忙洗過一回澡。我周圍鄰居都知道，也都覺得我辛苦能幹。

坐月子的時候家裡窗簾，床單，被套，毛毯，衣服什麼的全都是我手洗，婆婆不准用洗衣機，說費水費電，洗衣機的管子被拔以後搬到了他們的衛生間。家裡的衣服我一年四季都是手洗，冬天冷水洗的指關節都疼，現在手都落下病根了，但凡做點重活、或者冷風一吹，手上的關節都疼的不行，不想經常換洗床單的寶媽們可以選擇一次性的護理墊來應對特殊時期。

【孕婦產後護理墊：一次性型，無需頻繁換洗床單，不易滋生細菌，省出更多精力】

女人生完孩子等同于經歷過一次人生的劫難，而產後坐月子就是女性的第二次重生。想要迎來的第二春，女性就要保護好這3個部位。

保護部位1. 雙手

女性在還未出閣之前，在家裡都是十指不沾陽春水的小公舉，雙手雖然不及指如削蔥根，但也是白白嫩嫩的好不好。都說手是女人的另一張臉，對於女人來說臉有多重要，不言而喻，但在小寶寶和寶媽產後恢復的時候應該及時注意手上消毒和衛生。

【消毒洗手液：免洗洗手液，隨時隨地洗手，同時能夠有效的消毒殺菌，非常方便，孕媽以後也可以放心的帶寶寶出門了】

因此，產後寶媽一定要保護好自己的雙手，尤其是坐月子的時候，不要碰涼水，不要幹重活。天氣乾燥，洗完手以後，最好抹一層護手霜。不然到時候“媽媽手”找上門，後悔就晚了。

保護部位2. 頸椎

【按摩枕：緩解頸肩部的疲勞，貼近人手按摩，加入熱敷功能，適合頻繁低頭餵奶的寶媽們來保護自己的勁椎】

產後堅持母乳餵養的寶媽都會出現頸椎疼痛的困擾，因為寶媽要頻繁的低頭給孩子哺乳，還要觀察寶寶喝奶的情況。高負荷的活動，導致寶媽的頸椎出現勞損、繼而出現針紮一樣的疼痛，晚上睡一覺疼痛就會有好轉，但也招架不住一天的勞累啊。

因此，寶寶睡著的時候，寶媽要注意休息，如果覺得酸疼難耐的話，寶媽可以按摩一下，或者用熱水袋敷一下頸部。不過最好能夠到醫院檢查一下，早發現問題，早治療。

重點保護部位3. 腰部

【孕婦多功能u型枕：專為孕媽設計，舒適托腹，固定睡姿，有效的緩解失眠，有助於胎兒的生長發育】

腰部是需要重點保護的部位，產後腰腹非常脆弱，尤其是剖宮產的寶媽，一定要保護好傷口。儘量不要從事重體力的勞動，也不要猛然彎腰，容易傷害到媽媽腰部。為了保護腰部，寶媽產後儘早使用束縛帶，承托腰間的重量。另外，雖然現在天氣逐漸回暖，但是寶媽還是要做好保暖措施，儘量避免腰部受寒。

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