制霸球場 釋放身體動起來

隨著生活、工作節奏的加快；小夥伴們是否也好小編一樣經常出現亞健康的狀態呢？滑鼠手、腰酸背痛；回想起學生時代的八塊腹肌！再看看現在的肚子，說出來都是淚！是時候告別昨日的慵懶，釋放嗨起來！運動健身方法有很多種：騎行、 踢足球 、羽毛球、 跑步、游泳等。自然也少不了籃球，抽空多打籃球，希望你能早日擺脫亞健康；愛上籃球的同時還能結交許多朋友。

為什麼要打籃球！一台機器如果放置太久不用，就會出現零件不靈活，導致整台機器失靈，我們的身體也是如此，長時間的不運動，身體難免會出現不同程度的問題，當你愛上籃球運動的時候，你會發現原來身體會如此的放鬆，肌肉會如此的有活力！生命在於運動！這是一個永恆不變的真理。走~運動起來。

運動心得一：運動器材

小編今天先說的是器材，大家應該都知道器材好不好肯定影響這運動本身的效果，器材選擇得當運動健身的效果肯定也會更加明顯！按照自己的訓練需求和手感等各方面要求找到適合自己的運動器材才是最關鍵的。

▲ SPALDING斯伯丁 籃球

第一款是斯伯丁特質材質的籃球，超細纖維手感柔軟，摸起來顆粒感突出！讓你在打室外告別濕滑手。

▲ 斯伯丁比賽7號籃球

第二款可謂是籃球中水泥地場地的首要選擇！材質軟硬適中讓人覺得很舒服，最主要的是打起來不在心疼！就是耐磨就是不怕操！

運動得二 ：運動套裝

生命不息，運動不止。在這全民健身時代，連六十好幾的花甲老大爺都能堅持每天早起跑步鍛煉身體，。

一個正值青春美好年華的有志青年還在家裡賴床睡懶覺？趕緊備上一套潮流的運動套裝加入打籃球的行列吧，穿上舒適透氣的它，讓你一秒進入運動狀態，暢快健身根本停不下來 。

▲ 運動訓練服套裝

這款圓領純色運動套裝，版型修身，不起球，不掉色，腰部拼色設計突顯層次，條形口袋簡潔大方，套頭設計，更顯時尚帥氣的陽光型男。更舒適更貼身，隨心運動，任由馳騁。

▲ 訓練速幹運動背心

對於喜歡運動尤其是籃球的男生來說，對於自己的運動裝備一點都不能馬虎，專業的運動裝備在你運動的過程中也能提高你的運動效率，所以對於愛打籃球的你來說，一定要選擇一件合適的速幹運動背心。

運動心得三：籃球鞋

據說每個騷年都有一個籃球夢，在各類運動鞋橫流的今日，籃球鞋始終都是獨一無二的存在；酷炫的科技，繽紛色彩。無論是在球場實戰還是街頭潮流中，永遠都是最帥的存在！

▲ Under Armour Curry 3 高幫籃球鞋

織紋鞋面改善足部運動靈活性，為籃球高手提供支援。Meta-Wing碳纖維足弓改善整個腳掌的穩定性，有助減少滑動。Anafoam材質帶來舒適貼合、輕質結構與穩固支撐。Charged Cushioning中底科技，帶來迅疾的啟動變向。

▲ nike Kyrie 3 代籃球鞋

Kyrie 3 籃球鞋集合強勁抓地、靈活支撐、以及回彈緩震三重優勢，助力實現銳不可當的突破動作和迅捷流暢的進攻表現。

▲ AIR JORDAN SUPER FLY 5 實戰籃球鞋

柔軟中底和前掌zoom氣墊，締造輕薄靈敏的緩震系統，耐磨外底在室外球場實現非凡抓地力。

運動心得四：籃球訓練裝備

沒人希望在眾目睽睽之下，砸鐵或三不沾；那麼提高投籃精准度和力量的訓練裝備怎能少？

▲ SHOTLOC投籃矯正器

矯正投籃手型，固定並形成肌肉記憶；讓你出手更快，命中率更高，培養雙手手感！

▲ Eno 籃球投籃指力訓練器

訓練手指手掌的指力和握力！更好的出手，控球，突破，傳接球，4~7磅可直接調節！

寫在最後：每個人的夢想都值得尊重，雖然生活總是壓著我們不得不面對現實；往日的NBA籃球夢可能終將褪去，但至少曾經愛過！願你在籃球的道路上，走的更遠！