久坐程式師該怎麼喝茶才好？

很多人生活中必不可少的就有煙、酒、車、電腦。而這些都是很非常影響身體健康的幾種東西，但它又是我們生活工作中必須要接觸的。那有沒有什麼辦法可以減少這些東西對上班族程式師們的傷害呢？下面小編給大家介紹如何根據自己不同的情況來選擇喝什麼茶最好？

1.坐在電腦前的人喝什麼茶——枸杞茶

每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：“久視傷肝”、“久坐傷骨”，針對這樣的男士，專家提醒：多運動，多鍛煉。

專家建議：保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外，韭菜炒核桃可以補腎。

專家推薦：不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿蔔和維生素A片，以保護視力，防止眼疾。

針對“久坐傷肝”這一點，遊戲狂人和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時多吃些維生素C含量高的水果。

?老公茶護肝腎養肝茶

決明子葛根枸杞子

在外繁忙應酬的老公免不了酒桌上的推杯換盞、飲食不規律。關愛老公不一定要多麼驚天動地、不一定要多少的甜言蜜語，一杯老公茶，幾多愛意濃濃，暖了他的脾胃又抓住他的心。愛情是一杯男人茶為在外打拼的他送上一杯暖人心的茶，遠離生活可以很美好~

?花茶組合

桂圓紅棗玫瑰花黑枸杞

氣血對女人來說尤為重要，女人一定要先養血，血氣好了，女人的魅力自然就出來了。女人不單單要外調，內調也很重要，內外兼修，同時調養方氣血充足。氣血和則百病消。

?潤喉茶

膨大海菊花茶枸杞

最近吹牛吹大啦，嗓子不舒服？來喝點潤喉茶吧~有枸杞菊花在裡面，養心潤肺，嗓子不舒服，咽部不舒服，來一杯。潤喉茶色澤誘人，黃山好菊花，味道不苦回味甘甜。

?調理血虛氣虛養生茶

黨參黃芪紅棗枸杞當歸

加班熬夜傷身體，很多人一不注意就會代謝絮亂，有的嚴重還會便秘，來一杯氣血雙補茶吧，氣血雙補茶是大家最好的伴侶~藥材比例搭配合理，手工配料、藥量精准，使用效果好。合理的藥材搭配比例才能達到最佳效果。可當茶飲亦可做煲湯料。

此外，久坐的人特別會發胖，容易患高血脂症，這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，也會有不錯的效果。

?葉苦丁茶

峨眉山特級野生苦丁茶葉

源自四川峨眉山原產地直銷 明前採摘製作，嫩綠明亮，絲絲回甜，苦盡甘來，品味人生。青山綠水茶也叫小葉苦丁，小葉苦丁是我國南方老百姓長期飲用的一種小苦微甘的清熱涼茶。外形深綠顯脆，湯色碧綠通透，口感醇厚，經久耐泡，功效也是很多的。

?海南五指山特級野生大葉白骨苦丁茶

沖飲苦丁茶，雖然喝茶的濃淡因人而異，難以一概而論，但對於初次接觸苦丁茶的人來說，如果以250毫升的沸水來泡2-3支茶芽，也許會覺得太苦了。即使幾個人喝同一壺茶，也不能放大量的苦丁茶來沖泡，而應該一次放一兩支，喝到味道變淡後，嚼食茶芽，效果會更好哦。

?祛濕茶養生花草茶組合

玉米須決明子菊花

10人9濕，莫名的發胖，口氣重，容易疲勞，也許濕氣很重哦。組合型的花草茶精選7種天然花草植物，科學組方，綠色健康，茶色潤黃明亮，口感清香甘甜，回味悠長。舒展你的容顏，帶走你的脂肪，味覺視覺一起健康享瘦。

?玫瑰純幹荷葉茶

洛神花決明子冬瓜

玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分，可以使你輕鬆保持曼妙曲線，説明你的腸胃暢通，將體內的廢棄物趕出體外，身形輕盈自然。玫瑰是所有花中非常美顏的花，有非常充足的礦物質和維生素，能有效補充身體所需。

???不同的男人喝什麼茶 這都是有講究的，但是茶只能是用來預防的，我們在平時生活中最應該注意的還是，儘量避免抽煙喝酒，能不用電腦的時候儘量不用。要從根本防治。

2.經常上酒桌的人喝什麼茶——葛花

試試葛花每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就。是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。

?野生葛花茶

精選武陵山脈森林野生葛花加工而成，無污染。喝酒傷身，葛花能夠很好地保護身體受到的酒精損傷小一點，降低酒精對人體各個器官的傷害！但並不表示喝了葛花茶就可以肆無忌憚地放肆海喝了，喝太多終究還是會造成不同程度的傷害，還是需要節制為宜哦。

?啊蠻家葛花茶

喝酒傷肝，葛花的乙醛酶可以分解酒精，大約能幫助肝臟分解百分之六十的酒精，當然也會減輕醉酒帶來的噁心，嘔吐等，也會增加酒量，如果你家經常喝酒，記得給她備些葛花茶，守護好她的身體呀~此外，如果喝酒時適當吃些水果，就能稍微減輕酒精對身體的危害。想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。

?玫瑰花茶

芳香撲鼻的花香，溫暖人心的熱茶，這就是十八社花茶啦~千日紅是風味絕佳的花草茶，玫瑰花茶女人的美麗選擇，茉莉花茶一縷幽香的感覺，桃花茶感受春意盎然，紅巧梅花茶擁有楊貴妃的美貌，勿忘我茶讓你忘不了花茶，菊花茶會感受大自然的味道。，芳香馥鬱，味道甚好，孕婦期間禁用哦。

?玫瑰組合花茶

玫瑰組合茶，色彩繽紛讓你洋溢在海洋的花朵裡，時刻享受著春天的好心情。每天堅持一杯，輕鬆排除體內垃圾，堅持飲用，會讓你的肌膚由內而外的嬌豔水嫩。金盞玫瑰花茶精選純天然植物花草茶，流淌幾絲纏綿、長出玫瑰容顏、泡出清香茶味、溢出美妙人生。

?玫瑰養顏茶

是否電腦輻射，工作壓力大，皮膚暗黃無光澤，黑色素沉澱，乾燥缺水呢，那就來一杯玫瑰養顏茶，好膚色調出來~空閒之餘，泡上一杯玫瑰花茶，誘人的茶湯給你一個愉快的心情。孕婦期間禁用哦~

酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如柳丁、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。

抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以，煙槍男們，還是趕快戒煙吧。

這款 羅漢果，火烤工藝，沒有農種的甜，果皮不要丟掉哦，果皮是甜的，果肉是甘苦的，連果皮一起沖泡，口感會好很多，口感因人而異，如果覺得苦的話，可以適量加一些蜂蜜或者冰糖。

?手工羅漢果茶

搭配花茶，每天都有新感覺，搭配的種類可以根據個人口味決定哦。包裹裡的每一袋都很方便，健康好生活，純天然發酵果糖，適宜各種人群，而且包裝大氣，也很適合當作禮品贈送他人哦~