胎動傳達出寶寶的這些情緒，你分得清嗎？

懷孕期間，准媽媽常常都會摸著自己的肚子，跟自己的小寶寶說話，有時候說著說著，明顯就能感到肚子動了一下，這便是孕期寶寶跟你最主要的互動方式——胎動。

胎寶寶在你肚子裡伸手踢腿翻跟鬥，都會形成胎動，一般情況下懷孕4~5個月後就比較明顯了。不少准媽媽第一次感受到胎動，都激動得不要不要的，能真實感受到自己體內一個小生命的慢慢成長，神奇又喜悅。

胎動的形式很多，有的輕，有的重，有的規律，有的突然，不一樣的動法，代表的意義也不同，它不僅能反應當下胎寶寶的身體發育狀況，而且有的還能反映出胎寶寶此時的心情呢。那麼，究竟如何辨別呢？

1、好幾個方向同時鼓起來

如果你的肚子同時好幾個方向鼓起來，這可能就是胎寶寶在伸懶腰了。這種時候如果你有經驗，說不定還能摸出孩子的各個身體部位，寬大的是背，圓而硬的是屁股，圓而軟的是頭，小而硬的是手或腳，是不是很有意思呀。

2、力度突然變大

這種很突然的一下子，很可能是胎寶寶受到了什麼刺激或驚嚇，在跟你發脾氣呢，告訴你寶寶不開心了！有時突然的關門聲，強光的照射，或者打雷下雨，都可能對胎寶寶造成驚嚇，這種時候，准媽媽一定要記得及時安撫寶寶的情緒，輕輕地撫摸，溫柔地講話，都能起到很好的效果。

3、有規律的抽動

這種情況往往是胎寶寶打嗝，是的，寶寶在你的肚子裡也是會打嗝的，而且還可能引起胎動。胎兒打嗝，准媽媽會感覺到胎兒在腹中有規律的動，2~3秒一次，持續的時間為2~5分鐘，有時候會持續10~20分鐘，具體表現為一跳一跳的，類似心跳，准媽媽們手摸在跳動的地方，會一彈一彈的，很有規律。

4、波浪一樣的蠕動

這種胎動一般比較柔和舒緩，通常是胎寶寶狀態不錯的表現，他想要告訴媽媽，自己很舒適，心情很愉悅。如果寶寶沒睡覺心情又不錯時，做拍打胎教或散步胎教，他會用動作回應你的按壓或撫摸，媽媽的手在哪裡出現，他就會頂哪裡，也是很有趣的。懷孕期間，想要更好的保持這種與胎寶寶的互動，准媽媽可以穿著款式舒適，地質輕薄的孕婦服，既不會對肚子造成負擔，也能夠能加明顯的觸碰到孩子的活動。

*時尚孕婦連衣裙

||推薦理由：別再以為孕婦服就是千篇一律的寬大臃腫，像這件連衣裙，通過精心的剪裁設計，將孕婦服的實用性與流行時尚感完美結合起來，豎條紋小碎花搭配公主裙款式，襯托出溫婉甜美的氣質，腰部的特殊處理，讓這條裙子穿起來既不勒肚，也不易顯懷，誰說孕婦就沒有腰身，這就美給你看！

由此可見，想要瞭解胎寶寶的狀況，通過看胎動，是一種很直接有效的方式，有時候出現胎動突然減少、增多或者速度加快的情況，都可能是寶寶生長出現異常的表現，媽媽們要提高警惕。

當懷孕28周以後，胎動就會變得明顯且有規律，這個時期，准媽媽最好能每天數數胎動，通過監測胎動的方式，判斷寶寶的發育是否正常。一般來說，以下幾種情況，是胎寶寶胎動比較頻繁的時候。

1、晚上睡覺前：通常寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，准媽媽通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。准媽媽可以以左側臥的姿勢躺在床上，開始數胎動，為了更加舒適，建議可以倚靠著孕婦枕進行。

*U型托腹孕婦枕

||推薦理由：懷孕期間隨著肚子越來越大，孕媽媽們常常會感到腰酸背痛，坐臥都特別不方便。而這樣的專業孕婦枕，採用貼合孕期身體曲線的設計，可有效承托腰腹部的負重感，減輕壓力，緩解身體的酸痛，給予孕媽媽溫暖舒適的安全支撐，讓身體更加輕鬆。

2、吃飯以後：吃飯以後，准媽媽體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。有時剛吃完飯，血液迴圈加快，可能會覺得有點熱，但是准媽媽們也要注意護肚保暖，不要輕易減衣服，外面套一件背心是很好的穿衣方式哦。

*孕婦背心襯衣套裝

||推薦理由：藍白條紋的長款襯衣是時下很流行的款式，經過特殊剪裁後，也很適合准媽媽穿著，而且不顯肚，棉質面料，親膚柔軟，十分舒適，外搭的針織小背心，既能為孕媽増溫，保持胸腹和後背的溫度，也增添了整體風格的時尚靚麗，寬鬆休閒的風格，生完寶寶後也能穿哦。

3、洗澡的時候：准媽媽的情緒是會影響到太寶寶的，在洗澡時通常會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，寶寶就比較有精神。

4、對著肚子說話的時候：很多准媽媽都會有這個感受，當自己在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。

5、聽音樂的時候：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

*胎教音樂儀

||推薦理由：一款好的胎教儀，在音樂種類、音量、頻率等方面都是要經過嚴格且專業的設計的，而這款音樂胎教儀集胎教與早教功能於一體，內置兒歌、故事、英語以及經典的胎教音樂，滿足寶寶成長各階段的需求。

胎動是一種瞭解胎寶寶發育情況的很好的方式，簡單有效又生動直接，准媽媽們如果能理解各種胎動的含義，就能更好明白此時寶寶的狀況了，整個孕期也就會更加得心應手。

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