紅糖加一寶的妙用，你都知道嗎？

小咖在上篇說了一些白糖的功效，下面小咖就來說說女性朋友比較喜歡的紅糖，俗話說：“紅糖是個寶，病毒全趕跑”。而在一年四季當中，春季的天氣多變，人有一半的病是在春季發生的。紅糖作為日常飲品，卻能輕鬆搞定這些小毛病！

調查研究證實紅糖有中醫藥的作用，祛風散寒，補血益氣，平時喝點它再好不過，既能溫暖身體，又能輕鬆防病，何樂而不為，為了家人的健康，就花一分鐘時間看看吧！

一、紅糖+薑

防治感冒：如果在春天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，幾分鐘即可感覺微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用。

手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼，喜歡用暖手寶。其實不用，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。

改善痛經：痛經時來上一杯暖宮紅糖薑茶，不僅能經血通暢，改善痛經，還可以助孕，效果非常好。

推薦單品：想必痛經的妹紙都知道痛經的滋味，沒有時間自製的就來上一份茶先森紅糖薑茶吧，一杯給您暖暖的關懷，讓自己做女生也幸福。

二、紅糖+山楂

咽喉發炎：春季很容易咽喉發炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎症，還能夠起到平喘化痰的作用。

防動脈硬化：天氣多變，動脈容易出現硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。

三、紅糖+烏梅

風寒咳嗽：烏梅能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。

暖胃止瀉：吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用，對因冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。

推薦單品：一款老少皆宜的飲品，少了那種辛辣，更多的酸酸甜甜，乾淨衛生的獨立包裝帶上它隨時享用，輕鬆做活力美女。

四、紅糖+雞蛋

生髮養發：常喝紅糖煮雞蛋的女性頭髮長的普遍較快。因為蛋黃中的膽鹼有利於促進頭髮生長。男生也可以喝哦。

五、紅糖+桂圓

禦寒除濕：濕寒體質的人是最難受的，想要一天暖和和的，可以用桂圓加生薑、紅糖、大棗熬成粥，每天一早來一碗，禦寒除濕，增強體質。

改善失眠：很多人晚上睡不著覺，而桂圓紅糖茶有安神養心，補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用，記住要白天喝。

推薦單品：暖心的呵護，關愛女性，每天一杯，讓你不再寒冷，綠色天然原汁原味的高濃縮糖茶，無需煎熬更省心。

六、紅糖+枸杞

清肝明目：枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群，都是眼睛的必需品，配合紅糖食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。

提高免疫力：枸杞加紅糖能增強人體的免疫功能。

推薦單品：女性健康飲品，貼心的好伴侶，女人美麗之寶，閒暇時刻來上一杯，心情好臉色也會出現一絲陽光。

七、紅糖+綠茶

補血益氣：紅糖綠茶含有大量的葉酸和微量元素，能促進人體造血細胞的再生，人們飲用後造血功能會明顯加強，從而達到預防和改善貧血的效果。

清熱調血：紅糖屬於溫熱性，綠茶屬陰，能很好的中和調血，不會因紅糖的大熱上火，也不會因綠茶的性涼體寒，適合所有人群食用。

八、紅糖+芝麻

牙齦上火：春季天干氣燥，很容易引發牙齦上火，紅糖芝麻粥不僅能明顯改善牙齦上火，還能固齒健齦，防止牙齒早衰。

頭髮稀黃：常喝芝麻紅糖粥能益精生髮，防止脫髮，對經常脫髮的人群，非常適合，另外對小兒頭髮稀黃也有很好的改善作用。

延年益壽：芝麻紅糖粥很適合老年人食用，它具有強身固本，延年益壽的功能，許多名貴老年保健品大部分會含有芝麻紅糖成分。

紅糖雖然很好，但以下人群還是儘量少吃。

嬰幼兒：嬰幼兒尚未發育完全，要少吃。

三高人群：高血壓、高血脂、高血糖，要少吃。

血粘稠：紅糖會增加血液的粘稠度，要少吃。