孕期最心酸的事居然是睡覺？說多了都是淚

懷孕期間本意為孕媽可以安安心心做一次公主，在其他方面還挺像那回事，可是等孕中期開始的時候，就因為一個睡覺問題，讓多少孕媽都覺得懷個孕還真是一件受折磨的事。如果再給孕媽一次機會，那麼我寧願不做這個公主，估計是很多孕媽的心聲。為什麼睡覺的時候是孕媽在懷孕期間最受折磨的時候呢？孕媽們挺過了孕期水腫、孕吐等孕期反應，為什麼會對睡覺的反應會這麼大?

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1.左側睡就真的好了？

都說左側睡起來的時候，孕媽會比較方便而且對肚子中的胎兒也好。可是等懷孕之後尤其是孕中期的時候，才發現這些都是騙人的。如果說孕媽在孕期的時候長時間保持這個姿勢就會感覺到肚子下墜墜的自己不舒服，又是腰酸又是腿疼的。當想換個姿勢的時候又擔心對肚子中的寶寶不利，真是難為死孕期的孕媽了。

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2.睡覺中的那些尷尬事

左側睡太難為人了，孕媽就想偶爾換個姿勢。那就平躺吧，結果平躺的時候更困難，因為你會發現肚子太大壓得自己不舒服還很容易導致胸悶，關鍵是肚子中的小寶寶也不老實，在肚子裡各種折騰。翻身的時候也會感覺很痛苦，因為這個動作如果只靠自己似乎真的很難。另外懷孕期間因為子宮會不斷變大，就會最終壓迫到膀胱，這個時候孕媽就更感覺難受了，剛躺下就想上廁所，有的孕媽肯定想過要不住廁所得了。

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3.老公會不會很尷尬？

懷孕期間，其實很尷尬的還有老公。很多時候孕媽上廁所的時候起不來了，還得辛苦老公來幫忙。在晚上睡覺的時候又害怕老公碰到自己肚子，乾脆就把老公發配到一個小角落裡。就這樣還不安心，有的孕媽乾脆分房睡了。在懷孕期間孕媽還經常做些亂七八糟的夢，然後常常把自己陷於焦慮之中，真是睡好都感覺實在是太難了。睡覺之前明明就是左側臥睡的，可是醒來之後卻又是另一個姿勢，整天擔驚受怕到不行。

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懷孕期間尤其是孕晚期的孕媽真的是因為睡覺這件小事把自己給折磨的身心疲憊，很多人都覺得懷孕期間最可怕的是孕期反應，也許只有孕媽自己才知道睡覺這件事才是最煩人的吧。

參考文獻：鄭玉梅，醫學教授、主任醫師，在兒科醫院從醫二十多年，熟練掌握新生兒科、兒科、婦產科合併內科疾病常見病、多發病以及危重症的診斷和治療方法 《育兒百科全書》

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