你家寶貝怎麼睡覺？研究表明這樣睡更健康

很多家長多餘小寶寶睡覺的姿勢非常的糾結，經常聽老一輩的講寶寶睡覺睡不好會造成偏頭或者扁頭一類的症狀，所以很多家長總在小寶寶睡覺上的姿勢糾結，不知道怎麼睡才是最好的，而且多數小寶寶喜歡這樣奇葩的姿勢☟☟☟

動作像只小青蛙，把屁股翹的高高的，很多家長的第一反應是感覺非常的搞笑，但是有的家長則認為這樣的姿勢是不正確的，需要幫助小寶寶糾正，老一輩則認為小寶寶喜歡趴著睡是因為肚子裡面有寄生蟲需要打蟲了，那麼趴睡到底好還是不好？

★趴睡真的是因為肚子裡面有蟲了嗎？

兒科專家表示，其實趴睡跟肚子裡面長蟲並沒有必然的關係，而且三歲一下的小寶寶是不建議驅蟲的；寶寶喜歡趴睡首先是想要獲取安全感，因為在子宮中時寶寶的位置一般都是““腹部向內，背部向外”的姿勢，離開子宮後，為了尋求安全感趴睡的姿勢更接近在子宮中的感覺，還有就是不要給寶寶睡過於柔軟或者過寬大的床。

【小寶寶是非常沒有安全感，但是跟大人同床的話會養成不好的習慣，所以建議選擇合適的嬰兒床，刻意給寶寶獨立的空間，合適的大小也不會讓小寶寶感覺到沒有安全感】

★趴睡可能與呼吸道有關？

當小寶寶覺得呼吸感覺不順暢時，身體就會不由自主的選擇趴睡的姿勢，這樣口腔鼻腔會變大，從而呼吸起來更加的順暢

【安撫奶嘴不僅能夠在寶寶沒有吸奶的時候起到安撫的作用，有研究表明在嬰兒睡覺前給她一個安撫奶嘴可以降低嬰兒猝死綜合發生率】

★趴睡臉型會更好？

很多家長在聽說長時間保持一個姿勢睡覺可能會造成小寶寶的偏頭或者扁頭，而趴睡會很好的修正臉型，其實小寶寶趴睡完全是生理自我的反應，跟怎麼睡覺更好看完全沒有關係，小寶寶太小，他的大腦會在下意思的選擇更加舒適的姿勢，所以趴睡跟有蟲或者是臉型好都沒有任何直接關係。

【建議小寶寶不要裸睡，應該為寶寶穿上舒適的衣物睡覺，首先保護了腹部不受涼，而且減少感冒的幾率，這款連體衣，小寶寶睡著翻身非常方便，沒有過多的拖遝，很適合睡覺穿著。】

★趴睡到底好不好？

好處：趴睡能夠更好的鍛煉小寶寶的肺部功能，而且趴睡跟其他姿勢比起來，趴睡的小寶寶智力發育的更快一些。

壞處：寶寶太小，趴睡可能會由於被子或者是毛巾，枕頭一類的東西導致窒息的可能，所以家長在孩子趴睡的時候需要更多的注意。

【跟大人一起睡覺小寶寶的確會跟=更有安全感，但同時也會造成小寶寶的依賴感，而且大人不自知的情況下容易造成小寶寶蒙頭睡的風險，所以同室不同床，並且為寶寶選擇一款舒適輕便的被子是非常重要的

（小寶寶趴睡多半是自身在下意思選擇了感覺更為舒適的姿勢，所以家長不需要過多的干涉但是寶寶太小的話，需要更多的注意，被子的厚度，重量，以及口鼻會不會被蓋住，導致窒息等情況，其餘並不用過多刻意的干涉寶寶的睡姿。）