新媽必讀，非母乳餵養怎麼辦？

人工餵養是寶寶餵養的一種方式，由於其不像母乳餵養那樣方便，所以要從用品、沖調奶粉的方法、清洗消毒等各個方面入手，做好寶寶餵養的充分準備。

人工餵養的全面攻略

人工餵養用品準備

必備物品

奶瓶：準備5～6個奶瓶，以200毫升的耐熱玻璃奶瓶為宜。

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奶嘴：準備和奶瓶配套的奶嘴3～4個，根據選用的奶瓶挑選不同嘴型的奶嘴和型號的奶嘴。

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清潔工具：配備專門的奶瓶刷和奶嘴刷。

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可選物品

消毒過的方便袋：可以購買那種一次性的，消過毒的方便袋的奶瓶。這種方便袋可以減少奶瓶中的空氣，尤其適合患有腹痛的寶寶。

奶瓶冷卻器：使用標準的野餐冷卻袋，或者購買專門用來冷卻奶瓶的袋子，供寶寶夜間或外出需要時使用。

奶瓶加熱器：一個可以控制溫度的加熱器，能加熱放置不久的沖調好的牛奶。

奶粉儲藏罐：小型的奶粉儲藏容器，外出或特別需要時可以儲藏奶粉，避免攜帶一大罐奶粉。

奶瓶乾燥架：可以將奶瓶和其它嬰兒用品分開，是非常實用的隨身物品。

奶瓶消毒鍋：專門用於消毒奶瓶和嬰兒用品的器具。

沖調奶粉

配方奶粉的調配是很有講究的，調得過濃，易使寶寶發生消化不良及腹瀉等等，調得過稀，寶寶攝取不到足夠的熱量和養分，易營養不良，經常生病，影響生長發育。因此，做父母的必須掌握科學的配製方法。

第一步：清潔與消毒餵奶工具

煮沸消毒：將嬰兒用品放進平底鍋，煮10分鐘，需要使用時再取出。但頻繁的煮沸消毒會縮短奶嘴的使用壽命，如果是塑膠製品則不適用於此法。

蒸汽消毒：可用標準的植物蒸汽機，一般只能消毒奶瓶，而且要注意消毒時間，不可超過15分鐘，以防把水燒幹。這種消毒方式效果好，容量大，可同時進行大批量消毒。

化學消毒：使用冷水和化學溶液或可溶的片劑。每次消毒30分鐘，消毒後器具還可泡上24小時。在重新使用前，要確保消毒過的器具每一部位都用涼開水沖洗乾淨。

微波爐消毒：微波爐一般配有專門的消毒用具，但一般都不使用微波爐消毒。

洗碗機消毒：可以將嬰兒用品放入洗碗機中用熱水消毒，但是消毒完後要馬上使用。

第二步：加入適溫適量的開水

先往奶瓶中加入50攝氏度左右所需量的開水，這個溫度是讓奶粉充分溶解，避免奶粉結塊的最佳溫度。具體水量參照奶粉包裝上的說明。

第三步：量出適量的奶粉

一般情況下，奶粉包裝內都會附帶一個專用量勺，包裝上會寫明不同月齡寶寶所需奶粉的準確配比和每次大致的喂哺量。按照說明加入正確數量平匙的奶粉即可。奶粉需松松的，不可緊壓，再用筷子或刀子刮平，對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶。

第四步：搖勻奶粉

套上奶嘴，將奶瓶沿順時針或逆時針一個方向輕輕地搖動，使奶粉充分溶解。

沖調奶粉的錯誤方式

切忌先加奶粉後加水。

切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸。已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。

切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。因為這樣會增加嬰兒的腸道負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉，嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。

當嬰兒患病服藥時，家長不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。

餵奶姿勢

選好舒適的姿勢

可以選擇有靠背的椅子，坐在上面後將腳平放在地板上，然後將寶寶的頭擱在媽媽的臂彎中，如果有需要，還可以在椅背處或者其它需要的地方添加一個靠墊。另外，媽媽也可以斜靠在床上為寶寶餵奶，只要媽媽和寶寶的姿勢舒適即可。

讓牛奶充滿奶嘴

給寶寶餵奶時，奶瓶的傾斜要有一定角度，不要完全平放，要讓牛奶充滿整個奶嘴，這樣可以防止寶寶喝奶時吸到空氣，引起吐奶等現象。餵奶時要注意寶寶喝奶的速度，不可過快，不然容易嗆到；在喝完奶後，要將寶寶豎著抱起來，靠在媽媽的肩膀上，幫他排除奶嗝後才可放下，這樣可以防止和減少吐奶。

正確地拍出奶嗝

有些寶寶可能需要放平後再抱起來打，來回反復兩三次；拍嗝的時候可以在背後打圈同時再往上擼擼，幾個方式結合可能更易打出來。如果大人拍嗝的姿勢不對的話，是不容易拍出奶嗝的。站式拍嗝的要領如下：

步驟一：先在肩膀上鋪條毛巾。

步驟二：抱起寶寶。用一手扶助寶寶的屁股，另一隻手握住寶寶的脖子，使寶寶躺在你身上。要注意：由於新生兒的脖子還無法有效支托，所以你抱時，務必以手掌完全托住寶寶的頭部和脖子才行。握住寶寶脖子的方式，為張開手掌以虎口為中心，依序托住寶寶的頭、頸、肩，然後以手臂撐住寶寶的嘴。

步驟三：將寶寶的屁股往上抬，重心前傾，而使頭靠在肩膀的毛巾上，並略微調整毛巾的位置。

步驟四：將手掌略微弓起，使手心呈弓狀。

步驟五：由寶寶肚臍的相對背部位置開始拍，由下而上，慢慢將寶寶體內的空氣拍出。

奶量的選擇

新生兒最初時喝奶量比較少，每次可能只喝50ml，但喝奶的頻率高，一般一兩個小時就餓了。到第二、第三周開始，寶寶的喝奶量會增加到100ml，喝奶間隔也會增加到兩三個小時。等寶寶每天喝奶6～8次，每次間隔時間在3小時左右時，寶寶的進餐模式基本就固定了。

隨著寶寶的長大，喝奶的間隔時間不會有大變動，但喝奶的量會不斷增加，直至每頓210～240ml左右。如果寶寶偶爾喝得比較少也不要太擔心，寶寶能進行自我調節，只要體重增長數值理想即可。

寶寶胃口也不是恒定的，有時可能不到3小時就餓了，有時又可能吃得特別少，所以要理解寶寶的進餐時間是彈性的，不是一直一成不變的，尤其當寶寶經歷不同的生長期時。