江西飯麩果,你聽說過嗎?
飯麩果是江西上饒的特產,一種非常美味的主食哦,搭配很多的食物調理製作而成,不僅美味而且營養。那麼飯麩果如何做的呢?
食材:飯麩果600g、幹香菇10個、豬肉200g、黑木耳150g、幹墨魚1個、豆腐乾250g、豆腐泡150g、豆芽200g
做法:1、幹香菇泡發後,切成絲。泡香菇的水留著備用。
2、黑木耳泡發後,切小塊。
3、幹墨魚用水浸泡,泡好後,切小塊。
4、豆腐乾洗淨,切薄片,豆腐泡切成小塊。
5、豬肉洗淨,肥瘦分開,分別切成片。
6、淨鍋,倒底油,開火,倒入肥肉熬制出油後,放入瘦肉。
7、豬肉變色後,將豆腐乾、香菇、墨魚倒入鍋中,一起翻炒。
8、翻炒片刻後,倒入黑木耳;翻炒半分鐘後,倒入豆腐泡;最後倒入洗淨的豆芽。
9、所有食材七八成熟時,加入鹽、生抽、味精,炒勻後裝碗備用。
10、將泡香菇的水倒入一個大鍋,水沸後,倒入飯麩果。
11、水再次沸騰後,煮5分鐘左右,放入之前炒好的配菜。
12、將蔥剁成花,生薑切成末,撒在飯麩果上,食用。
每個地方有每個地方的特色菜,在外的上饒人們,看到這個飯麩果是否回憶滿滿呢?