大寶和二寶，相隔幾歲比較好？
鄰居在39歲時有了二胎，一開始院裡人都不知道。直到肚子藏不住了，被人問起，她竟然紅了臉，似乎快40歲的人再生孩子，是多麼羞羞的一件事。
時代不一樣了，從現實情況來看，女性生育時間確實並不全然受年齡限制。但年齡越大，求子越難。
TIPS：打算要二胎，一定要注意保護自己的子宮，預防婦科疾病，尤其是在月經期間，注意清潔私處，保持清爽衛生。
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從人體自然發展規律來看，最佳生育年齡段為25歲～30歲之間。上海交通大學附屬第一醫院產科主任徐先明在某次採訪時表示，25歲左右是女性最佳生育年齡。
原因是：女性子宮頸管這個時段彈性好、容易擴張、子宮肌肉收縮有足夠力量，容易平安分娩。如果超過這個年齡階段，步入35歲之後，先天的優勢就會隨著年齡的遞增而衰退，成功後受孕和自然分娩的機會也會越來越低。
預備要二胎，營養先行，要把身體調理到更好的狀態：
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【二寶駕到，跟大寶相差幾歲最合適？】
二胎時代再要一個寶貝並不是經歷一個孕期那麼簡單，如果“二寶”真的到來，經濟因素、身體因素、和兩個寶貝的相處之道，都是爸爸和媽咪需要做好細細籌畫和準備的問題。
兩個孩子間隔幾歲最好？這恐怕是計畫迎接第二個生命要面臨的第一個問題。科普界流傳的3歲說、5歲說，更是讓這個問題的選項更多。
專家表示，站在醫學的角度來講，不主張老大和老二的間隔太密，2歲以上為宜，一是可以保證第一個孩子母乳餵養到一歲，二是懷孕和母乳期間，鈣、鐵等營養流失比較多，間隔2歲以上有助於媽媽恢復身體狀態。
TIPS：若二胎離一胎比較近，媽媽在孕期尤其要注意飲食營養補充，讓自己的身體狀態更好。
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至於間隔3歲或5歲的說法，馬良坤教授表示，這是考慮到社會問題、家庭因素後給出的參考值，比如，有沒有大人帶孩子，老大對弟弟妹妹是否認可。
單站在婦產科醫生的角度，間隔2歲或2歲以上，無論是順產、剖腹產都是可以的。到底間隔多久並沒有一個絕對的定論，最終還是要每個家庭根據實際情況，綜合多種因素考慮後決定。
TIP：一般大寶上幼稚園，可以自己吃飯、穿衣等之後，要二寶，媽媽的負擔更小：
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心理學家曾做過兒童如何接納家中新生兒的研究，發現在小寶貝出生後，媽咪投注在老大身上的感情和注意力的確會減少。有些父母甚至會把老大暫時托給老人代養！這樣的情況下，老大出現一些行為問題，變得不乖了，愛鬧了，爸爸媽媽可千萬不要訓斥打罵，忽略老大的心理感受。要儘量事事平等地對待兩個寶貝，讓寶貝感受到父母的愛不會因為一個新生命的誕生而減少，老大原本得到的愛和溫暖並不會改變。
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【這才是生二胎的黃金時間！35歲左右】
通常說，二胎的生育時間最好控制在35歲左右。高齡產子不僅風險大、生產成本高，對母嬰雙方都極具挑戰，增加風險。
1、增加流產幾率
子宮機能隨著年齡增長而不斷下降，對胎兒的保護能力也隨之減弱，高齡產婦較之年輕產婦來說，流產的幾率將會大幅增加。
TIPS：懷二胎，要密切關注陰☆禁☆道分泌物的變化，瞭解可能出現的危險信號：
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2、提高胎兒畸形風險
隨著夫妻雙方年齡的增漲，精子和卵子的品質也會逐步下降，低品質的精卵結合很容易造成胚胎品質不高，發育畸形等問題。
TIPS：懷二胎時，媽媽一定要注意定時去醫院做體檢，防止孕育風險，產檢時最好戴個口罩，防止在人流較大的醫院感染其他疾病。
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3、胎兒罹患唐氏綜合症可能性更高
據相關研究資料顯示，25～34歲的產婦中誕下唐氏綜合症患兒的比率是1/800，35～39歲時比例就達到1/250，40～44歲時升為1/100， 45歲以上的高齡，這種可能就約變成1/40。
TIPS：孕期護膚品，要使用天然的，對肌膚沒有化學刺激，更安全。
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