真是操碎心！嬰幼兒奶粉如何選擇？

十月懷胎，漫長的辛苦與期待，可愛的寶寶終於呱呱落地！

沒有什麼能比一個新生命的孕育更讓人感覺神奇。

臍帶被醫生剪斷的那一刻，寶寶獲取營養的方式就開始發生改變。

他不再依附臍帶，而終於可以嘗到甘甜的乳汁。

（有人說，還有奶粉？）

寶寶出生之後，第一口最好吃乳汁。即使媽媽乳汁少，也要儘快給吃，這對寶寶建立腸道菌有正面意義，也有助於下奶順利。

媽媽剛開始下奶時，乳汁有可能是黃黃的顏色，看上去有點髒，但這並不影響寶寶食用。

PS：與任何配方的奶粉相比，媽媽的乳汁都是最安全可靠最有營養的嬰兒食物。世界衛生組織建議，乳汁餵養最好能堅持到寶寶兩歲時，而且0~6的寶寶一定要母乳餵養。

△片仔癀催乳膏：補血活血，通絡催乳，用於產後缺乳。乳汁少或者沒有乳汁的產後媽媽們可以嘗試一下。

六個月後，很對媽媽的母乳會不如之前濃厚。但只是脂肪量降低，其他的營養成分，基酸乳糖無機鹽微量元素照樣存在，可以繼續餵養嬰兒。如果媽媽們的乳汁實在少，擔心嬰兒營養不良，那麼可以讓寶寶四個月後開始吃輔食。

民間傳說的黃連水和葡萄糖水，統統打死！果汁蛋黃也不是最佳輔食，配方米粉，才是寶寶輔食的第一選擇。

△山藥營養米粉：強化鐵鋅鈣，營養更全面，適合四個月以上嬰兒。

但是，由於工作或者乳汁量少等原因，很多媽媽沒有辦法堅持最佳的乳汁餵養原則，雖然她們也很愛自己的寶寶。

這些媽媽們盡自己最大的經濟支撐能力為寶寶挑選安全可靠的奶粉。

☺然而，奶粉市場這種龐大而又魚龍混雜的狀況，如何挑選合適的奶粉成為媽媽們最頭疼的問題？

〖1〗首先，關於網上傳論的“外國奶粉不適合中國寶寶”，華佗並不是很贊同。

華佗不否認國內有很多優質奶粉，但也絕不承認外國奶粉不適合中國寶寶體質。原因如下。

①國外的奶粉品牌大多數都是面向全球銷售的，而並非有什麼針對本國嬰兒體質。

②如果有地域針對性，混血的寶寶們怎麼辦？

③由於國內經濟體質導致，很多奶農和制奶廠不得不鋌而走險，國外的奶源相對更安全。

④國內，目前選用國外品牌奶粉的人群居多，但並沒有出現過大的品質安全事件。

（聲明：華佗相當愛國，但好就是好，壞就是壞，這必須清醒認識。）

△雅培喜康寶親體一段奶粉：作為全球知名的雅培，生產歷史久遠技術成熟，給寶寶喝比較放心。雅培在奶粉中特別添加母乳缺失的鐵配方，全面幫助寶寶補充營養。

〖2〗關於奶粉的配方

奶粉的配方關係到奶粉中的營養成分，所以媽媽們都比較注重。注重歸注重，但這只是一種態度，其實很多重點媽媽們都沒有看出來。

①通過配方，看奶粉的生產工藝

生產工藝的好壞會影響奶粉的營養和溶解度。現在認為幹法和幹濕複合法是比較好的工藝。如果配料表說的是“乳清蛋白，脫脂奶粉、奶粉、乳固體等”，則是工藝好的幹法或者幹濕複合法生產的奶粉。如果是“生牛乳、鮮牛奶、脫脂奶、脫脂牛奶等”則是濕法。

PS：母乳是最好的食物，所以嬰幼兒配方奶都應該盡可能去接近母乳，但再完美的配方裡也不可能含有母乳裡的酶和免疫物質，而且母乳會跟著媽媽的飲食變化，所以是不可能有一款完美的配方奶。

△A2PLATINUM白金奶粉：澳洲直郵，優質的澳洲奶源，更貼近母乳配方，幹法生產工藝。

華佗認為一款好奶粉應該包括：乳清蛋白粉，DHA和ARA（母乳中含量豐富，配方奶需額外添加），鐵維生素D維生素K（母乳中缺乏的營養素），核苷酸（母乳中的生物活性因數），乳鐵蛋白（母乳中的生物活性因數），葉黃素（促進視力發育），牛磺酸（促進腦部和神經發育）。

不應該包括：香蘭素或者乙基香蘭素（1段嬰幼兒配方奶規定不能加香蘭素，2段以上是允許添加的。），麥芽糊精（了麥芽糊精可降低其他營養素的含量和吸收能力）。蛋白質含量過高（過高的蛋白質含量有致胖風險）。

△貝因美奶粉：特別添加核苷酸，葉黃素，DHA和膽鹼。

〖3〗營養成分表

看完配方表，營養表基本上可以忽略，參考價值不大。因為某個營養的高低並不能代表這個奶粉的品質是優是劣。而且，所有的奶粉營養成分值都是差不多的。

值得注意的是，營養成分值也並不是越高越好。剛出生的寶寶胃是非常小的，十幾天後也就發育成雞蛋大小，胃的收縮能力非常弱，另外寶寶的腺體和杯狀細胞較少，胃酸和各種酶的分泌均少且活力低，消化都成問題，吃營養成分過高的奶粉對胃反而是一種負擔。

〖4〗奶粉分“段”食用

奶粉是分段的，不同段的奶粉適用於不同年齡階段的寶寶，相信有寶寶的媽媽們都知道。

一般情況下：

一段（0~6個月）

二段（6~12個月）

三段（12~36個月）

四段（3歲以上兒童）

不同品牌排除有特殊情況，但一般都有說明，媽媽們選擇時可以注意觀察一下。

△君樂寶1段嬰兒配方奶粉，適合0~6個嬰兒。

不同段的奶粉會根據不同年齡段寶寶的特點，對營養素和成本比例做調整。

隨著段的增加，奶粉中含的酪蛋白會逐漸增多。酪蛋白可以增加寶寶的飽腹感，但卻有難以消化的特點，所以高段的奶粉不能給適合低段的嬰兒食用，以免增加消化系統的負擔，影響發育和造成損傷。

〖5〗蛋白質的水解程度

有些寶寶可能會對牛奶蛋白過敏，所以配方奶可以分為普通配方，部分水解配方，深度水解配方和氨基酸配方。

①完整蛋白的普通配方適合正常嬰幼兒

②部分水解配方適合有過敏風險嬰幼兒

③深度水解配方適合治療牛奶蛋白過敏引起的常見症狀

④氨基酸配方適合診斷和治療牛奶蛋白過敏的嬰幼兒

嬰兒在服用奶粉的過程中若出現過敏症狀，則需要根據情況作出調整。原則上過敏體質適合喝的水解蛋白奶粉。

△紐西蘭高培水解奶粉：專利水解，腸道負擔小不憂上火。

關於奶粉的選擇注意點和知識，華佗就為大家分享到這裡。

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