常年抽煙毒素多，每日吃它可幫你清肺排毒

隨著生活的改變，如今越來越多男性都加入了吸煙行列，起初每個男性開始抽煙的初衷都有各有不同，有的是為了緩解精神壓力，有的是為了耍酷，有的是為了好玩等等，但慢慢的不管初衷如何這些抽煙的男士都養成了煙癮，成了一個不折不扣的煙民同志。

雖然大家都知道吸煙有害健康，但還是戒不掉，因為煙癮就像“惡魔”一樣，一旦沾上就很能戒掉的。但經常吸煙會給我們的身體帶來傷害，引發多種疾病，特別是肺絡疾病最為嚴重，因為長期吸煙的原因，煙毒都堆積在肺部，時間一長肺部就不能正常“工作”，開始“腐壞”“惡化”，從而引發多種肺絡疾病的產生。

所以親愛的煙民朋友們，為了自己的身體健康著想，一定要儘早戒煙，但如果實在是戒不了的話，那平日就一定要多吃一些清肺排毒的食物，把肺部上堆積的毒素清除掉，這樣肺部才能正常工作，才能遠離各種疾病來襲！

所以今天，小編就要介紹幾款超有效的清肺排毒食物，好讓煙民朋友們早日遠離肺毒，擁有健康身體！

【高山胎菊茶】

此款菊花茶是甄選源自高山種植的有機胎菊為原料，經過獨特的花茶工藝，精心製作而成，朵型完整飽滿，色澤黃潤，沖泡後有股淡淡的清香，喝起來清爽回甘，讓人被感舒心。此外胎菊茶營養豐富，具有清肺排毒、清肝明目等功效，常飲可有效清理肺部的毒素，補益身體健康！

【古田銀耳】

銀耳對大家來說在熟悉不過，它除了是美味爽滑的甜羹外，還是清肺排毒的佳品哦。所以這裡介紹一款優質古田銀耳，它是生長在深山的綠色食品，經過陽光日曬和雨水灌溉滋養而成，是天然的滋補品，植物膠質特別的濃稠，非常適合燉羹湯享用，清肺毒的效果特別好！

【膨大海組合花茶】

這是一款專門清肺毒的組合花茶，是由優質菊花、桂花、茉莉花、膨大海、雪梨片、淡竹葉這6種養生食材搭配製成，開水沖泡後有股淡淡的清香，喝起來入口甜醇、後味清爽，讓人非常舒心，很適合煙民朋友當日常飲品享用哦，它可以清新口氣幫助消化，又能清肺排毒，除去堆積多年的煙毒哦！

【百合幹】

百合幹是平日燉甜羹很常見的養生食材，是由新鮮優質百合幹，經過人工採摘、洗淨、切片後，天然晾曬後而製成，色澤白潤，片型完整，熬煮後口感清香軟糯，吃起來很開胃，常年吸煙的朋友平日可多吃百合幹，能夠有效清除肺毒，並防治各種肺絡疾病！

【黑豆漿】

豆漿是豆製品營養值最高的食物，而食以黑為補，自然黑豆漿的營養更為豐富。所以這裡介紹一款由優質有機黑豆研磨的美味黑豆漿，喝起來口感濃醇，清香不甜膩，很適合作早餐飲品哦，常食可補益身體健康，還能有效減輕肺部負擔，防治各種肺絡疾病哦！

【黑木耳】

黑木耳是居家必備的美味食材，不管涼拌還是烹炒味道都棒棒的，營養價值特別高，是很多朋友都喜愛吃的菜品。此外，黑木耳中含有一種植物膠質具有很強的吸附力，平日多吃可幫助我們的肺臟排毒，清除體內污染物質，達到很好清肺排毒功效，非常適合老煙民朋友們食用哦！

【天然百花蜜】

蜂蜜可是一款天然的滋補品哦，食用價值特別高，不管男女老少皆可享用，都非常的滋補。同樣，蜂蜜對於煙民朋友來說也是很好的排毒食品，每日用開水沖泡享用，清新甜潤的口感可有助潤肺、解毒、補虛，讓體內堆積多年的煙毒，輕鬆就可排出去！

【薄荷茶】

薄荷是一種有舒緩作用的草本植物，一般作為藥食兩用食材，營養值比較高。而這款薄荷茶就是甄選新鮮優質薄荷葉，經過陽光自然晾曬後製成，零添加，非常健康，沖泡後一股沁人心脾的清香口感緩緩四溢，飲用後倍感舒心，特別適合煙民朋友們當日常飲品，可有效清潔肺部，排出毒素，並防治各種肺絡疾病產生！