這些裝備和你的有氧減脂操更配哦!
妹紙們在任何時候都是想要減肥瘦身的,尤其在這春暖花開、脫去臃腫的棉衣的春日裡,很多妹紙又開始了自己的健身減肥計畫。有氧操便成為很多妹紙下班回家的必備課程。在家跳有氧操又需要些什麼裝備呢?我們一起來看看吧!
【健身上衣】
在家跳健身操,自然是可以隨意一點的,不需要把自己包裹的嚴嚴實實的,但是選擇上衣時一定要寬鬆、能夠吸汗透氣。這款衣服採用進口萊卡面料,舒適透氣還很柔軟,在跳操過程中,不用擔心被束縛,很輕薄也很自由!
【緊身褲】
因為有氧操對肢體有一定的要求,所有褲子選舒適透氣的緊身褲為主。這款褲子收腰顯瘦、彈力耐磨、輕薄透氣,在做高難度抬腿動作時也不會有束縛感,彈力超棒!配合上衣,一種輕快酷炫的感覺,跳起來更帶勁哦!
【運動鞋】
運動鞋主要還是要以輕薄為主。這款運動鞋採用透氣U皮質,舒適透氣,再結合人體工學將雙腳所承受的壓力轉化為動力,有效減少腳所受衝擊力;鞋底耐磨防滑,加上靚麗的配色,即使運動也是美美的哦!
【運動毛巾】
跳操時,難免會流些汗,為了繼續跳下去,一塊良好的毛巾就顯得至關重要。這款運動毛巾也稱為“冷感巾”。吸汗速幹還降溫,快速恢復乾爽還能降低身體表面溫度30%,超越傳統的技術,讓你對它愛不釋手!
【束髮帶】
對於長髮姑娘們來說,有個束髮帶就是至關重要的。小小的束髮帶不僅能夠幫助我們管好自己的秀髮,不讓頭髮遮擋視線,還能吸走汗水。這款束髮帶採用柔軟面料,放緩透氣,吸汗效果好,樣式經典不落伍。帶上它,讓運動更舒適時尚!
【運動水杯】
運動都會導致身體水分的流失,帶個水杯喝喝水就是十分必要的了。樂扣樂扣旗下的這款水杯,精緻輕巧,外形靚麗,非常實用!但是要注意哦,小口小口的喝,這樣才會避免劇烈運動後嗆水哦!
【瑜伽墊】
一些跳操動作肯定是在瑜伽墊上完成的。選擇瑜伽墊,要看瑜伽墊的大小、材質、防滑能力。這款瑜伽墊大空間更舒適,可操作空間更大;環保材質,使用更健康;雙面防滑紋路,運動更放心!
【瑜伽球】
瑜伽球的選擇其實很簡單,品質是關鍵!承重能力經過多次測驗才行!這款瑜伽球加厚防爆,最大承重2噸!你可以放心大膽的把整個身體交給它!有了它,運動更輕而易舉!
說了這麼多,大家準備好便開始吧,要做行動派,堅持才會勝利!