學生党的便攜早餐,營養美味又實惠
對於諸多的學生党而言,尤其是在這個倒春寒的季節,爬出被窩總是需要勇氣的,因此少不了要各種磨蹭和賴床
直到卡著要遲到的點在以飛快的速度翻身起床,這時候怎麼可能來得及飛去食堂買早餐,因此很多人都是一上午都在 聽著肚子咕嚕咕嚕的叫著
上課完全不在狀態,因為心思早就飛到了學校的食堂,滿腦子想的都是中午吃什麼,長時間的不吃早餐不僅讓上課沒法集中精神,還會導致胃病的發生
因此一些便攜的早餐非常適合我們,讓你既能睡懶覺,也能吃個早餐,不用餓肚子!
1、水果麥片
水果混合的燕麥片既告別了燕麥的單一口味而且水谷的添加增加了整體的營養成分,粗糧和雜糧的混合可以調和身體的健康,維持一個平衡的狀態,在起床的時候就可以用牛奶或者優酪乳沖泡,讓早餐和洗漱同時進行!
2、優酪乳
小編是個優酪乳控,完全不喜歡喝純牛奶,總覺得純牛奶奶味太濃了,而優酪乳口感豐富,早起沒胃口的情況下優酪乳是個不錯的選擇。德國進口的牛奶零脂肪含量讓你越喝越瘦!
3、手撕麵包
口袋中的早餐,話說小夥伴們你們在上課的時候偷偷吃過東西嗎?哈哈,這款獨立包裝的小麵包讓你可以輕鬆裝入口袋,在很餓的時候可以在下課的時候補充一下能量,不用餓的太痛苦
4、水果夾心麵包
當鬆軟的吐司遇上濃郁的果醬,讓你感受豐富的味覺體驗,當然很多小夥伴就非常喜歡這種夾心的麵包!
5、紅豆薏米粉
輕鬆去除體內的濕氣,還有不錯的一個飽腹和代餐的效果,適合於有想瘦身的小夥伴,讓你越吃越健康,沖泡簡單,一杯開水就能搞定
6、原味小麵包
這款奶香小麵包即使在拆開包裝5小時之後還能保留原來的麥香,經過48小時候發酵之後做的麵包保留了自然的麥香!
7、夾心餅乾
蘇打餅和牛軋糖的完美邂逅,精選優質的小麥粉和手工麥芽糖製作而成,金黃的表皮通過精心烘培,獨立的小包裝方便攜帶和分享,口感好吃不膩!
8、麻薯
精選上好的糯米採用傳統的蒸法確保了糯米的韌性細滑,口感更加Q彈,四種不同的口味組合,入口感受爆漿的內餡!
總結語:在想睡覺也要記得吃早餐,畢竟身體是自己的。當然小編也特能理解上學時候的嗜睡精神,畢竟能多睡一分鐘能多一份幸福,那麼你就備好這些便攜的早餐,睡覺身體兩不誤!