分娩之前，孕婦都會出現的4種異常情緒！

不管是第一次分娩，還是第二次分娩，我們分娩之前總是免不了會出現情緒上的波動。分娩前情緒出現波動，屬於很正常的情況。但是，如果情緒波動比較大的話，會直接影響到我們後續的分娩。

在分娩之前，醫生一般都會反復的說“放鬆，不是什麼大事”和“安心待產就行，沒什麼問題”之類的話。之所以這麼說，很大原因都是因為大多數孕婦懷孕之前都會出現不小的情緒波動。讓孕婦保持一個平和的心態，對分娩過程也是至關重要的。

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在分娩之前，我們都會出現哪些異常的情緒變化呢？

緊張心理

面對分娩的時候，緊張是很正常的一種情緒。正常的緊張情緒是沒有什麼大問題的，但是如果這種情緒影響到我們日常的生活，發展到產房都不敢進的地步，那就很可怕了。分娩之後，消除自己的緊張心理是很有必要的一件事情。

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依賴心理

一般在分娩之前，很多孕婦都會表現出依賴家人的行為。這種表現，一般代表孕婦在害怕分娩這件事情。如果遇到這種情況，我們一定要及時及時的安慰孕婦的情緒。避免孕婦孕婦情緒發展到離不開人，對懷孕產生巨大恐懼的地步。

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焦急心理

我們害怕的不是結果，而是等待的過程，特別是分娩。在分娩之前，我們也會經常遇到問醫生什麼時候進產房，什麼時候開始分娩這種問題。寶寶出生，不是說來就來的，我們自己做好準備就行，太著急了也不好喲！

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煩躁心理

懷孕十個月，再加上懷孕前後一直跑醫院，不少孕婦也會出現煩躁的心理。惡劣的情緒，對分娩是十分不利的。孕婦如果出現折後抓奶哥情況，家人一定要注意通過飲食和日常的溝通等方式，消除孕婦的煩躁心理。

分娩，對我們來說是一件大事。我們應該重視分娩這件事情，但是不要讓這種重視，發展成為一種負擔。保持一個平和的心態，對於我們順利的分娩是有很大好處的。如果我們感覺自己情緒不對的時候，也可以選擇一個合適的方式，放鬆一下自己！

本文已通過鴿子醫生醫生審稿專家委員會的同行評議

責任編輯：鴿子醫生

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