懶人福利，幾分鐘解決早餐

現在越來越多的人不愛吃早飯了，古人有言“一日之計在於晨”，長輩們也常教育早飯吃飽了，一天都有幹勁。很多人覺得早餐麻煩又浪費時間，上班上學都來不及了還吃什麼早飯，能多睡會就多睡會，不在乎吃不吃。當時這樣對身體有非常大的損傷，要以自己的身體為重。

今天小編在這裡就給小夥伴們推薦一些早餐，不浪費時間又有營養。

速食麥片

澳洲進口麥片，選用澳洲黃金小燕麥，天然傳統手藝烘焙製成，麥片堆裡混合多種營養水果乾，吃起來不再那麼單調。

優質燕麥製作而成，加入更多的水果營養食材，天然營養無添加。這也是一款減肥的“良藥”，可以很好控制身材，撼動肉肉的美味。

手撕麵包

來不及吃早餐，隨手來個手撕麵包，方便又好吃。優質小麥製成，柔軟好滋味，甜而不膩，口口都是濃濃的香味。

手撕三明治

開袋即食的食物是最方便的，鬆軟的吐司配上新鮮的果醬，還有大大的果肉，滿滿的都是水果味道，便捷早餐的首選。

速食粥

麵包麥片太過單調，來點大骨高湯的速食粥如何。秘制材料經高火熬制而成的底料，配上優質米粒，享受舌尖上的美味。

椰汁搭配黑糯米，速食而又樸素，營養健康而不缺口味單調，一口入胃，滿滿的都是椰香味。稍許加熱即可飲食，何樂而不為。

早餐一定要吃，吃飽了一天都會有活力，吃飽的同時不缺營養，看到推薦是否觸動了你的心，記得以後要吃早餐哦。