這杯水能清熱解毒，還很好喝，竹蔗茅根飲

竹蔗茅根飲

天氣乾燥，一不小心，身體容易上火、口乾舌燥、咽喉疼痛。在廣州，人們經常喝涼茶，但很多都比較苦，而且涼茶比較寒。所以，我經常煲一壺竹蔗茅根飲。竹蔗茅根飲是比較適合大眾群體飲用的，它有涼血止血，清熱解毒，潤燥利尿的功效。上火、燥熱的時候多飲用有很好的效果。

可以單獨煮水喝，也可以加入瘦肉或者豬骨煲湯，湯水清甜，很適口。

【推薦理由】：鷹嘴設計，不用再擔心倒漏了。 加厚耐高溫高硼矽玻璃，適用微波爐、電陶爐、酒精燈，使用放心。

【推薦理由】： 所有材料都經過安全檢測，科學的搭配。一次一袋配齊所有材料，方便、衛生。 上火、燥熱的時候多飲用有很好的效果。

【推薦理由】： 天然手工打磨的櫸木盤，原木的顏色、手感，帶給人溫潤質樸的感受。無漆無蠟，使用更放心。

材料：茅根 竹蔗 蜜棗 紅蘿蔔乾 無花果 甘草

【推薦理由】：炒菜做飯時，配菜、配料多，幾個玻璃碗分類裝好，就讓做飯更有心情。加厚玻璃碗，簡約大方，質地堅固。

做法：

1.所有材料洗淨，放入養生壺，加水至1.2L。（因為茅根比較細，單獨放入濾壺裡，這裡倒的時候比較方便）

2.啟動養生湯模式，待自動斷電後稍微冷卻即可飲用，冰鎮亦可。我選擇了預約功能，一小時）

3.一份湯料可連續煮兩壺湯汁。煮第二壺時留前一壺湯汁約500ML，加水至1.2L。重複養生湯模式，斷電後即可飲用。

【推薦理由】： 出門帶上一壺，非常方便。瓶身使用高硼矽玻璃，濾網和蓋子是優質304不銹鋼，使用安全放心。

【推薦理由】：高品質的材質，明星都在用的高端養生壺，新增預約功能。內置帶蓋玻璃燉盅，可以有效防止蒸汽回流，稀釋湯的濃度，雙層透明，一目了然，隨時都能觀察燉煮過程。還有養生湯、花果茶、藥膳、燕窩、蟲草、優酪乳和粥等不同功能。