寶媽皮膚不好怎麼辦？這幾招教你美回來

很多寶媽在懷孕的時候都是皮膚特別的好，但在生完寶寶後，因為要照顧小寶寶的生活起居，不僅是熬夜，還有疏於對肌膚進行養護，都會讓肌膚出現不小的問題。例如、臉部肌膚鬆弛、臉部出現色斑、眼袋和黑眼圈的問題都會非常的嚴重，讓整個人都會顯得特別的憔悴衰老，面對這樣的自己，你是否也常常感到非常的擔憂。其實，不用太擔心，寶媽們在平時只要做好這些基礎的肌膚護理，美麗青春的面孔馬上就會回來的啦~

1、在寶寶降生的初期，很多的寶媽肯定會有睡眠不足的困擾，所以很容易就會出現黑眼圈的問題，寶媽們可以將泡過水的綠茶包放置在冰箱冷凍一夜的時間，然後在早晨醒來時敷在眼部5分鐘的時間，去除黑眼圈的效果非常的有效。

2、在生了寶寶後，需要哺乳的寶媽在飲食上就會變得十分的謹慎，不僅不能吃辛辣熱氣的東西，而且還要多攝入果蔬和膠原蛋白豐富的食物，才能排出身體多餘的毒素，也能讓肌膚變得更加有彈性。

3、生了寶寶後，很多寶媽都會發現臉上會長了許多的色斑，其實這是因為在懷孕時身體的內分泌失調所引起的，臉部色斑的問題只能靠外在的護理來消除，在對於祛斑產品的選擇上，一定要細心挑選不含汞和重金屬的祛斑護膚品才更不通過乳水進入到寶寶體內，產生傷害。

4、在哺乳期間要注意為肌膚補水保濕的護理工作，因為這個時候身體的新陳代謝也會比較快速，身體的水分比較容易流失，皮膚會很容易就變得很乾燥，不想在渡過哺乳期後臉色變得乾燥暗黃的寶媽可要記住我肌膚補水的護理哦~

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