寶寶感冒，鼻塞到無法呼吸，怎麼破？

寶寶感冒後晚上睡覺很明顯的就是鼻子堵，還堵的非常嚴重！

兩歲前的寶寶鼻子堵可能還鬧不清楚狀況，憋的沒辦法好好呼吸，就會不停的翻身，哭鬧，直到鬧累了，張著嘴巴“呼呲呼呲”一整晚。

兩歲以上的寶寶大多都能鬧明白是怎麼回事，但是鼻子堵的難受，睡著前就會不停的吸鼻子，那聲音實在是揪心。

該怎麼緩解寶寶的鼻塞問題，讓寶寶好好睡覺呢？

就橙媽經驗來說，如果確定寶寶是因為感冒鼻塞的，通常不會兩邊鼻孔一起堵，都是單側出現的。

1、採用側臥位睡姿

而且以大人的經驗來看，採用側臥位的睡姿能讓一側的鼻孔保持較好的通暢感覺，所以媽媽們可以調整寶寶的睡覺姿勢，讓寶寶儘量採用側臥位元的方式睡覺，採用側臥位元前，媽媽需要測試一下寶寶那個鼻孔是通暢的。

△寶寶來回翻身鼻塞不僅得不到緩解，還會讓感冒情況更加嚴重，所以儘量給寶寶穿上睡袋，這樣可以避免再次受涼。

△對穿不慣睡袋的寶寶來說，這種空氣棉馬甲也是不錯的選擇，護肩設計，來回鬧騰也不用擔心肩膀和背心著涼。

2、稍掩口鼻

風寒感冒鼻塞會比較重一些，因為是受涼，所以需要保暖，那鼻子堵也一樣，暖和一點鼻子一般就會通暢。

媽媽可以用被角或者手掌稍稍的掩住寶寶的口鼻，這樣寶寶自己呼吸出來的溫熱氣對鼻塞有一定的緩解，媽媽不要過於擔心這種方法讓寶寶呼吸不到新鮮空氣，等鼻子通氣後就可以放開了，不過通常至少需要五分鐘以上才有效果。

△被角拉扯不方便，媽媽也可以用一塊乾淨紗布方巾稍微掩住口鼻也可以，而且透氣性也是很好的，不會感覺太悶。

3、用刺激氣味

中醫上講的芳香刺激氣味有開竅的作用，也可以用在這個地方。比如用炒菜用的蔥都可以緩解鼻塞，只是一般的寶寶受不了這個氣味。

△也可以用寶寶專用滴鼻水，可以解決鼻屎堵塞和感冒堵塞兩種，更加溫和的配方，寶寶不會拒絕。

寶寶生病難受，媽媽心理受到的那種煎熬比寶寶難受的程度更深，但是如果為了照顧寶寶休息不好第二天更沒有精力，所以在寶寶鼻塞睡不好的時候，巧用這些小方法，讓寶寶鼻子儘早通暢，媽媽也能安心的休息一下。

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