無鈣不成長，抓住春天這個補鈣黃金期

每次看養生頻道中醫都會特別強調“春生，夏長，秋收，冬藏，其實看懂的都知道春天是最適合補養身體的季節，所以好多聰明的媽媽都會選擇春天給孩子補鈣，可為什麼一定是春天才是補鈣的黃金期呢？

其實春天是人體新陳代謝最快的季節，身體內的血液迴圈加速自然會刺激到生長激素的分泌，同時也會為正處於生長發育期的兒童提供了非常優厚的條件，曾經看見過一個社會調查，兒童在一年中長的最快的時候是三到五月份，所以說聰明的媽媽為了可以讓寶寶長得更高更壯都會抓住春天這個黃金期來給寶寶補鈣。

鈣是人體內的不可缺少的營養，如果孩子出現了缺鈣的現象，就會出現睡不踏實，好不容易睡著了也會出很多汗，哭鬧脾氣暴躁這些都是缺鈣的表現，當孩子缺鈣時除了給孩子食補當然也不能少了補鈣的產品，今天我們來分析下該如何選購補鈣的產品？

安全

其實市面上的很多補鈣的產品都是經過檢驗的所以相對都是比較安全的，但是給寶寶選購補鈣的產品還是選擇安全穩定的鈣源，最好選擇有口碑的大牌子。

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【健力多鈣咀嚼片】湯臣倍健作為多年銷售領先的大品牌，而健力多身為旗下的品牌保證每片鈣片中都富含高濃度的鈣成分，可以補充孩子生長需要所需要的鈣成分，而且超細的鈣粒也非常方便寶寶的腸胃吸收，口味也是孩子都比較喜歡的巧克力口味，這樣的鈣咀嚼片還發愁孩子不愛吃嗎？

【童年時光液體鈣】這款鈣劑是屬於液體鈣的，質地粘稠口感酸甜，富含多種維生素成分可以提高寶寶的抵抗能力，酸酸甜甜的口味孩子比較容易接受，液體鈣可以直接給寶寶服用或者添加在水杯裡，讓寶寶吃飯香香，身體壯壯。

鈣足

補鈣的鈣劑分成幾類：碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，乳酸鈣，其實大多數的家長都會選擇碳酸鈣這也是市面上賣的最廣泛的的一款鈣劑，而碳酸鈣的含鈣量也是相對比較高的，不妨作為選購鈣劑的首選。

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【江中益生菌粉】益生菌非常有利於幫助寶寶更好的排出鉛汞等金屬離子，而且還富含豐富的鈣鐵鋅元素讓寶寶在排出廢物的同時可以補充到更充足的營養成分，給寶寶一個好的胃腸道，搭配鈣劑對孩子更有利。

【新蓋中蓋兒童鈣片】相信大部分的寶媽小時候都吃過這種鈣片，多年的老品牌很多的媽媽都特別信賴，水果口味寶寶特別容易接受，富含多種維生素可以滿足寶寶的身體需求，而且物美價廉更加實惠。

口味

大點的孩子在食用鈣片的時候可能對口味的要求比較低，可年齡偏小的寶貝卻不太容易接受帶有古怪味道的鈣劑，其實孩子都喜歡甜甜的味道，如果選擇對了孩子喜歡的味道，那孩子自然會接受每天的補鈣要求，媽媽也就省心了不少。

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【飛鴿兒童自行車】精緻小巧的兒童自行車，顏色搭配更適合孩子騎行，多帶孩子到戶外活動除了可以強身健體還可以幫助鈣更好的吸收。

【兒童滑板車】讓孩子可以更好的親近大自然，多功能滑板車，多種玩法可以鍛煉孩子的平衡能力，而且材料選用加厚，抗壓抗摔更安全。

也有很多父母會覺得補了好久的鈣，孩子為什麼一點變化都沒有，好像沒起到什麼作用，其實在給孩子補鈣的時候還是有很多的事項需要注意的。

1.寶寶補鈣的期間不要和碳酸飲料，因為碳酸飲料不影響到孩子對鈣的吸收，而且飲料中含有過多的糖粉會導致孩子肥胖。

2.有的蔬菜中含有草酸較多，其實應當先用熱水浸泡去除草酸，否則也會影響到鈣的吸收。

3.每天除了食補在加上鈣劑的補充，也要充分的鍛煉身體，尤其是陽光充足的時候，儘量多帶孩子去戶外走走，幫助鈣更好的吸收。

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【兒童滑板鞋】超級炫酷的滑板鞋非常受小朋友的喜歡，底部四輪炫酷燈光，加厚的防撞鞋頭安全的呵護著寶寶的腳趾頭。

【兒童溜冰鞋】底部四輪加厚的支架可以更有力的承托住孩子，舒適的內膽讓寶寶在滑行中更舒適的包裹住腳踝，抗創擊的鞋頭更安全。

好了，今天有關於給寶寶補鈣的介紹就到這裡了如果您有什麼不同的意見請留言回復，我們下期見。