職場孕媽攻略 懷孕上班兩不誤！

很多孕媽媽為了寶寶的奶粉錢或是自己的事業，在懷孕期間仍然堅持在自己的工作崗位上，也許這就是新時代的女性，同時也會面臨一些辦公室吃、穿、休息等方面的問題，如何解決難題，度過一段安全愜意的職場孕期呢？

1、穿衣篇

怎樣在孕期繼續塑造精神幹練的職場形象？穿衣是首要問題，既要舒適，又不要看上去太隨意而顯得邋遢。千萬別為了圖方便省事兒而選擇大幾個號的寬鬆肥大的款，舒適一定要肥大嗎？oh，你完全想錯了！孕期就要美美的，選擇一款合身的衣服才是正事兒。出入辦公室，一件簡單的襯衫，巧妙搭配，一樣可以穿出孕味十足的美感！

△ 春天到了，一條連衣裙最適合不過了，既能穿出女人味，又很方便哦。小清新的條紋搭配精美的刺繡，這就是衣服的亮點之處。

2、防輻射篇

孕期防輻射一直都是大家最重視的問題，尤其是在孕初期的3個月，正是胚胎發育的關鍵時期，很容易收到電磁輻射的影響。除了盡可能地少接觸手機電腦、遠離電器紮堆的地方之外，做好防輻射的工作也尤其重要。

△ 防輻射服是辦公室孕媽必備的，最新的科學實驗證明，防輻射服是能夠有效防止輻射的，比你桌上放兩盆仙人掌有用得多。而且隨著不斷地改良更新，現在的防輻射服遮罩電磁的能力更強，材質更輕薄透氣，四季都適合。

△ 比起背心式防輻射服，防輻射的蓋毯更有它獨特的強大功能。氣溫低的時候拿來保暖，午睡的時候充當小被子，甚至寶寶出生後也可以用得著，永不退場啊！

3、營養篇

辦公室孕媽們還有一大難題，那就是‘吃’，工作餐沒營養，自己帶便當呢，也不一定能顧得周全，一張嘴吃進去，卻是有兩個人在吸收呢！總之，除了三餐外，額外的營養補充不可省略，除了零食堅果之外，辦公桌的抽屜裡有沒有準備好營養更全面的乾糧補給呢？

△ 專為准媽媽們設計的低乳糖配方奶粉，富含多種維生素和礦物質，尤其是葉酸和DHA這類專為孕期添加的營養素，能夠起到促進胎兒大腦發育的作用。另外，對於孕初期胃口不佳的媽媽來說，孕婦奶粉也可代替一部分主食，調節食欲。

△ 蛋白質粉也是補充能量的好搭檔，不愛喝奶粉的媽媽不妨換成蛋白質粉，同樣能在三餐之餘給自己加點兒料，還能增強免疫力。