三月不減肥四月徒傷悲，讓它來解救你！

俗話說的好：三月不減肥，四月徒傷悲。三月已經快要到了，再不抓緊減肥就要來不及了！減肥的方法有很多，但較健康較安全的應該非運動莫屬了，那你準備好了嗎？

準備什麼呢？要好好地運動，當然少不了一雙合適的運動鞋啦！當然最好還能時尚流行點就更好了。現在小編就來介紹一下運動鞋，一起來看看你需要哪種吧！

△籃球鞋

籃球鞋的外型大多採用中、高幫的造型，這是為了保護腳踝、防止腳踝受傷，但也有低幫。籃球鞋的鞋面是薄皮革，鞋底一般是水波紋或人字紋的，鞋面是薄皮革的，鞋外底是採用避震保護作用的材料，所以很安全哦。

【推薦理由】：這款籃球鞋是低幫籃球鞋，外底是牛筋橡膠底，易彎折。雙色拼接也是很好看，很時尚哦！當然性能和不容小覷，減震，防滑、耐磨妥妥的。

△網球鞋

網球鞋的鞋幫大多是矮幫，網球鞋的鞋底很耐磨，多為粗水波紋的橡膠底。由於網球運動經常後退，鞋後跟底一般向內收進一個小小斜度，從而調節重心，保持身體穩定。橋架設計的鞋底也加強了側面穩定性、避免扭傷，還可以起到保護腳踝的作用。

【推薦理由】：這款網球鞋採用雙層透布網設計，排汗除濕抗菌系統顯著。鞋幫處增加了硬度，防止橫向扭傷且兼具防震功能。鞋頭防扭設計，保護了腳趾。獨特設計確保運動的安全。

△跑步鞋

跑步鞋的鞋尖和鞋跟都有一點點翹，而且前半部分寬大，鞋頭有翻膠，具有很好的減震功能。跑步時，人往往會產生大量汗水，所以跑步鞋的通風透氣性很重要。

【推薦理由】：這款跑步鞋結合了大多數女生喜歡的粉色，很受女生的喜歡哦！而且特別透氣，很時尚百搭。跑步的時候有了這樣一雙運動鞋，是不是都愛上跑步了呢？可以開開心心地減肥了。

△足球鞋

足球鞋一般比較輕巧，貼腳。鞋底有壓模鞋釘和可轉換鞋釘，這樣可以在足球場上更好地抓地。鞋頭及鞋面車線明顯，可防止變形且耐用。

【推薦理由】：這款足球鞋的表裡都那麼出色，不僅有吸人眼球的外觀，而且很舒適透氣哦。還能給你全方位的保護呢！鞋釘給予鞋子很強的緩衝性，TPU加固保護的鞋後跟可以防止扭傷，鞋底堅韌易彎折。足球運動的你有沒有這樣一雙運動鞋呢？

△滑板鞋

滑板鞋大多是用來玩滑板的，所以比較輕巧，而且膠底的抓地性能，可以比較好地抓住滑板，防止摔跤受傷。

【推薦理由】：粉粉的，好可愛哦！穿著這樣的鞋子，做甜美的滑板公主！這款鞋子的功能性也很強，很減震耐磨哦！而且鞋內織物很優質嗎、，柔軟舒適，對肌膚無傷害。

△健行鞋

健行鞋，從字面意思上來看，就是健康地行走，適用於遠足。該種鞋子多為中幫鞋，鞋底一般“坑坑窪窪”，因此可以很好地保護腳踝和較好地抓地。在遠足時，經常會在不平坦的地面上行走，還要帶好重東西，容易出現扭傷和滑倒，穿了健行鞋就不用擔心了。

【推薦理由】：青春靚麗的顏色，MM們注意到了嗎？一雙抵多雙哦，既可以用來跑步，也可以用來遠足遊玩，愛運動的你喜歡嗎？舒適度也是妥妥的哦。

△登山鞋

登山鞋一般都很重，且非常堅固、韌性極付佳，並要求非常好的保暖性。登山鞋適用於一些登山運動專案，這些專案有一定的危險性，所以不能隨便穿一雙鞋子。

【推薦理由】：如果你熱愛冒險，熱愛登山，那麼這樣一款鞋子是個不錯的選擇哦！透氣舒適，防震減滑，而且保暖性也是很好的，去再冷的地方爬山也不害怕了。

△全能運動鞋

這種鞋子和跑步鞋很相似，但又有不同。這種鞋子可以適用於多種運動，而且採用尼龍網布，透氣性相當好。

【推薦理由】：這雙鞋子舒適透氣，減震耐磨，適合多種運動。而且怎麼搭配都好看，不管你是搭配牛仔褲、休閒褲還是運動褲，都十分時尚靚麗！

減肥必備之運動鞋，你知道了幾種呀？