上班疲勞沒精神?喝喝這些飲品吧!
白天,我們基本上一天都是待在辦公室裡工作,這期間除了去洗手間的時間基本也很少起身。不知不覺就疲勞了,頭腦發脹,怎麼辦?還是得繼續工作呢,為了不影響工作品質,小田螺為大家準備了幾款飲品,讓你精神倍兒好!
『紅牛功能飲料』
紅牛相信大家都是在熟悉不過了吧 ,紅牛中含有牛磺酸,可以促進營養物質代謝,培強機體免疫力。還有提神補腦的作用,有助於集中注意力,調整情緒狀態。
『東鵬特飲』
東鵬特飲功能飲料專門為工作中,加班時、學習中,開會中的一種飲料,因此,在累了、犯困的時候喝一點, 有助於提神醒腦、補充體力和抗疲勞。
『藍枸飲料』
藍枸飲料所選用的是野生藍莓原料,在果汁飲料中所蘊含的花青素能抵抗自由基對晶狀體細胞所造成的氧化損傷,因此眼睛長時間對著電腦可以有抗疲勞護目的作用。
『維生素提神飲料』
它是一種維生素飲料,喝它能夠促進人體新陳代謝,吸收與分解糖分,迅速補充大量的能量物質,從而可以提神醒腦,快速消除疲勞,提高工作效率。
『冰鎮酸梅湯』
冰鎮過的提神飲料,能提高大腦的興奮性,避免瞌睡。該湯消食合中,行氣散淤,生津止渴,除煩安神,常飲還可保健強身,是炎熱天氣不可多得的健康飲品。辦公室可以備些。
『檸檬茶』
工作期間到了下午會感到有些疲憊時,喝檸檬水都是一個不錯的選擇。檸檬的味道可通過刺激鼻子的神經起到抗疲勞提神的作用,反過來能“喚醒”大腦中的傳感系統。
『純咖啡』
工作期間覺得有些疲勞可以喝喝咖啡,會激發你的神經系統,你會覺得整個人都更清醒,思維也更敏捷了。純咖啡是低脂的,不必擔心影響到你的腰圍哦~
『綠茶』
上班期間要思考的問題都比較多,難免有卡殼的時候,如果你感覺你有點健忘,綠茶中提高大腦的屬性能説明你的思維更加敏捷。在辦公室喝喝精神棒棒噠~
想要提高工作效率,又不想天天那麼疲勞,那就試試小田螺推薦的這些吧!各位小主有什麼更好的建議也可以在評論後方討論哦~~