防曬霜對肌膚真的很重要哦~
大部分人都害怕曬黑，但其實比曬黑更可怕的是紫外線會引發多種肌膚問題，加速老化。防曬霜是護膚的最後一步，非常重要。
通常肌膚只要在陽光下裸曬15分鐘就會產生發炎反應，讓肌膚的基底層又發出黑色素，也容易讓真皮層的膠原蛋白流失。紫外線曝曬的越厲害，老化、發炎以及黑斑的情況越明顯。但是，光是從斑點淡化至少就需要一個月到三個月以上不等，更不用說在肌膚的彈嫩回春，刺激膠原增生的部分需要花費更多的時間與力氣。以15分鐘斑點形成與一個月43,200分鐘淡化時間，這個將近3,000倍的時間差異，正是防曬霜被各個專家，再三強調的高性價比保養。
SPF的係數指的是防曬品防止肌膚曬傷所具有的保護時間，例如一般人裸曬15分鐘後肌膚會產生發炎反應，SPF30就是可以把這15分鐘延長至15×30=450分鐘。
PA指數則是主要鎖定在防護UVA對肌膚的傷害上，PA+ 表示可延長肌膚曬黑的時間倍數為2~4倍，PA++則是4~8倍，PA+++則是8倍以上。
故指數越高指的僅僅是抗曬時間的長短，如果是需要經常在外長期受曝曬，則選擇高係數防曬，自然會比較好。
建議先使用防曬霜，再用隔離或者BB霜。隔離或者BB霜的功效是可以幫助膚色的平衡，令後續的底妝妝容可以更加勻稱、自然、持久。如果先使用BB霜之後再塗抹防商品，可能會因此影響到BB霜的遮瑕修飾度。現在大部分隔離霜也具備防曬功能，雖然通常係數都不高，不過室內工作族群也可以當作防曬來使用。
經常外出曝曬的人建議防曬係數基本SPF50起跳會比較適合，但若只是經常在室內活動的人一般SPF30就足夠了。若是隔離霜或是BB霜的防曬係數無法滿足，則建議加上高係數防曬是比較適合的。
防曬主要是降低紫外線對肌膚的傷害，雖然只是待在家中，但窗外還是會紫外線的透入，如果不想變黑建議還是要做好防曬。而由於日光燈的發光原理有一部分是將產生的紫外光轉會成波長更長的可見光，基本上紫外光都已被轉換成其他能量了，不太需要擔心會對肌膚造成傷害。在家裡會造成變黑跟斑點問題的光源基本上就是鹵素燈，廣泛用在室內平面照明、攝影棚打光、演唱會舞臺、酒吧等場所。所以記得，晚上去酒吧還是要防曬一下。
現今有越來越多專家分享擦防曬不一定要卸妝，主要原因是因為保養品的開發技術進步，防曬分很多種質地與特性，有些洗面乳可以輕鬆卸載，但若是防水效果越好的防曬品建議還是要做好卸妝的保養，不見得一定要使用卸妝油，可以用卸妝乳、卸妝凝露、甚至是卸妝水，配合洗面乳都有很好的清潔效果。而通常會洗面乳就可以洗卸去除的防曬商品，通常也比較容易因為汗水而脫落，出門在外一定要記得隨時補擦。
【好物推薦】
如同一個無形的面罩和外界紫外線絕緣，保護肌膚，預防光老化。其中富含白蓮精萃，能在肌膚內部抑制自由基的活躍度，減少不穩定刺激信後的產生。無油配方，質地輕薄，不會給肌膚造成負擔。
專為亞洲女性肌膚設計的防曬，蘊含巴西綠寶石，能夠吸收光線能量並將其轉化為對肌膚有益的綠光，增強抗氧化的能力。透明的水乳質地，更易吸收，不會影響後續上妝。
融合防護、遮瑕和提亮三重功效，有效阻擋UVA/UVB，最大程度均勻並提亮膚色，提升肌膚光澤感和立體感。絕大部分女性在使用一周後，都能感受到肌膚變的白皙透亮。
它能夠日夜交替護膚，白天抵禦日曬及微塵附著對肌膚的侵害，讓肌底細胞處於舒緩狀態，為晚間護膚作準備。添加了玫瑰花瓣提取物和辣薄荷葉，能在保濕的同時帶來舒緩鎮定的效果。無潤色效果的乳霜質地，輕盈水潤，不泛白不搓泥，對後續上妝沒有影響。
嬌韻詩的防曬明星產品，內含的抗氧化成分能中和自由基，防止肌膚暗黃、粗糙。礦物性無油配方，親膚性強，防水防汗，不會引起粉刺，敏感肌也適用。共有無色、潤粉色和米色三種類型，這款是無色的，也可以根據自己的喜好來選擇顏色。
不管是室外的UVA／UVB，還是室內的日光燈、浴場燈等，都能有效的隔離。牛奶狀質地，輕薄舒滑，水油分離的形式能增強肌膚的透氣度，減少多餘的油分，適用於除敏感肌以外的任何肌膚。
性價比比較高的一隻，可以用很久。乳霜質地，雖然較為厚重但是很好推開，有股淡淡的柑橘香味，塗在皮膚上涼涼的很清爽，沒有粘膩感，重複疊加也不會搓泥，但是相對於臉部防曬，可能更適合塗抹在身上。
不添加化學防曬劑和香料，採用天然礦物的物理防曬配方，含維生素E前體及雅漾活泉水，能及時的舒緩皮膚的刺激感，但粉霜妝的質地不是很好推開，需要仔細塗抹。適用於高度敏感、耐受性差、光過敏和天生皮膚薄易泛紅的肌膚，孕婦也可以放心使用。
兼具保濕、防曬和抗氧化三重功效的無油防曬乳液，不含香料，添加了維生素A，C，E、銀杏和蘆薈的提取物。上臉後很貼合，清爽無油膩感，對膚色有一定的提亮作用，適合春夏使用。
結合抗污染複合成分，內外兼護，保護肌膚免受外界侵害。質地輕盈易吸收，能結合自身的膚色稍作提亮，達到最自然的效果。是理想的妝前底妝，對於平時習慣素顏的人來說，亦是護膚程式的理想收尾。
添加了紅木槿精粹，它能提升肌膚細胞活力並強化肌膚的防護屏，保持自行清肌的狀態。輕透的液態質地，無美白劑添加，塗在臉上沒有異感，不影響後續上妝並且適用於各種膚質。