醫生老公放大招，寶媽產後快速恢復小蠻腰

在同學聚會上，大家都在驚歎苗苗怎麼才生完三個月，身材就可以恢復這麼好，一點小肚腩都沒 有，看著不像剛生完孩子的。在大家的追問下，苗苗終於道出了其中的秘密，這才知道原來他老公是功不可沒的，要不是老公每天的辛苦，她是不會恢復這麼快的。 苗苗的老公是稀缺的產科男醫生，所以她懷孕生產的福利是大大的了。知道老婆愛美，注重身材，老公就提前買來紗布腹帶，給她打好預防針，想要身材恢復快，必須聽他的。順產後第三天，老公就開始給她綁腹帶，由於紗布的腹帶需要一圈一圈地纏，每天都要花上十幾分鐘，有時她嫌麻煩，不想綁，老公就不同意，最後效果 真的很好，三個月，別人還像懷孕四五個月的時候，她已經恢復到懷孕前了，真是多虧了有老公的這麼堅持。

大 多數的媽媽都知道產後綁腹帶的重要性，也都會早早的囤起，但是，總會有這樣那樣的藉口讓你不去執行，天太熱，沒人幫忙，綁著不舒服等等，讓你可以堂而皇之 地去偷懶，然後再去羡慕別人怎麼可以恢復的這麼好。其實產後束縛不但可以幫助身材的恢復，更重要的是對我們的身體健康也是很有好處的。

首先，最好選擇紗布的，需要一圈圈纏的束縛帶，因為不論是順產還是剖宮產，寶寶出來後子宮是呈倒三角的形狀，突然失去壓力，之前被擠壓的內臟就很容易下垂，這時如果選用一片粘式的腹帶不能很好起到預防內臟下垂的

作用，它只會把內臟生硬地往兩邊擠，而一圈圈纏的可以很好地把下垂的內臟推回去，等它慢慢恢復。

其次，要認清楚，綁腹帶不是一次兩次，一天兩天就會有效果的，這是一個堅持的過程，如果堅持不了，三天打魚 兩天曬網是不會有效果的。