你家孩子有這三個表現嗎？這是要長高了啊

春季是孩子長高的好時機，相信家長們對這一點都應該是知道的，也會趁這個時候給孩子補身體，就盼著孩子能夠快快長。

不過孩子的生長規律都是因人而異的，那怎麼才知道孩子是不是要長高了呢？其實我們的身體是很敏感的，當孩子即將進入一個新的生長發育期時，往往會透露出一些信號，比方說如果孩子出現下面這3種特殊表現，爸爸媽媽們可就要留心了。

【常感到腿部酸痛不適】

孩子長高最主要的特徵就是骨骼的快速發育，而孩子進入長高的黃金期以後，肌肉的生長速度通常趕不上骨骼發育的速度，腿部的骨骼生長加快，腿部的韌帶和肌肉就會被壓迫、撕扯，從而造成孩子腿部的酸痛不適，個子長得越快，酸痛感就越明顯，有時膝蓋也會感到疼痛，晚上睡覺時還可能出現小腿抽筋。

小貼士：臨睡前爸爸媽媽可以給孩子做一些腿部的按摩，並且用熱毛巾敷腿，以緩解酸痛。平時也要提醒孩子少做劇烈運動，保持骨骼良好的生長狀態。如果參加體育運動更是要注意對腳部的保護，穿著舒適合腳的鞋子。

推薦：兒童休閒跑鞋。鞋面採用優質合成革與網面拼接而成，更加輕盈透氣，穿起來清爽舒適不會悶腳，根據孩子腳步發育特殊定制的鞋型與防滑耐磨的鞋底材質，能更好的保護孩子的小腳，避免運動時受傷。

【喜歡睡覺，晚上夢多】

孩子體內的生長激素在晚上10點以後分泌是最旺盛的，長高也通常發生在夜裡，因此孩子處於生長期，每天的睡眠時間通常都會變長，而且會越來越喜歡賴床。有時候孩子還會做一些奇怪的夢，比如，爬樓梯時突然踏空，奔跑時突然摔跤等，按照傳統的說法，這也是代表著要長高了。

小貼士：孩子睡眠時也是骨骼發育的時候，睡眠多，對生長也是有益的。如果孩子某段時間特別愛賴床，不要過多的責怪孩子，這是孩子處於生長期造成的，可能這時的寶寶正在如你希望的那樣，正在長個子呢，爸爸媽媽應該在這時多些關心和呵護，讓寶寶有一個健康的睡眠環境。

推薦：兒童分腿睡袋。這款睡袋還有內膽可脫卸的設計，一年四季都能使用，袖子採用半袖可脫卸的設計，既方便也能更好地為孩子保暖，防止夜間踢被著涼，孩子睡得更安心。

【飯量變大，總感覺吃不飽】

孩子長個子時營養需求量比較大，所以飯量會變大。常常剛吃完飯沒一會兒，又喊餓了，這都是生長期的正常反應。

推薦：寶寶注水保溫碗。可愛的造型，方便抓握的手柄，讓孩子能夠盡情享受吃飯的樂趣，注水保溫的設計，也能夠保證孩子在吃飯過程中飯菜的溫度適宜，讓健康的飲食伴隨孩子的成長。

小貼士：在這個階段，爸爸媽媽更應該注意飲食，保證孩子的營養均衡，可以多吃豆製品、乳製品這類富含高蛋白、鈣質的食物。這個階段對鈣的需求量也會增加，家長可以選用一些兒童專用鈣進行營養補充。

推薦：兒童鈣鎂鋅營養液。採用液體鈣的形式，更易吸收，而且甜橙味如優酪乳般的口感，孩子更愛喝，健康有效的補鈣，助力寶寶快快長高。

孩子的成長離不開爸爸媽媽的悉心呵護，想要跟上孩子生長的節奏，那就千萬不要錯過這些長高的信號哦。

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