媽媽現身說法：老一輩的月子陋習知多少

聽到很多媽媽留言，看了之後真是哭笑不得。一位剛生完孩子的媽媽坐月子的時候，剛好趕上熱的要命的鬼天氣，家裡人不讓讓開空調，也不讓吹風扇，更加不能忍受的是婆婆還不讓洗澡，只讓簡單的擦擦。繼續這樣下去可能會熬不下去的，實在是太難受了。於是就打電話給自己親媽，沒想到親媽的第一句話是，注意穿上襪子....至於之後說了什麼，她也沒心情聽了，真的是所有人都感覺她“冷”。

這大夏天熱的都可以蒸桑拿了，還不讓開空調、吹風扇，洗澡也不行，那這日子真的是沒法過了，但如果隨心所欲，真的會得月子病嗎？聽過來人一一說著那些例子，心裡也是很怕的。

說起我們中國人的傳統，坐月子是必須要經歷的過程，很多人也乖乖的就範，但更多的小年輕卻也敢於向傳統挑戰，堅持要科學坐月子。但怎麼樣才是科學健康的做法呢，可以看看過來人的建議。

老一輩傳統坐月子方式很多是不可取的，但不可完全否定，所以說要取其可取之處，放掉不可取的，這樣才是最佳選擇。根據每個人身體條件的差異，產後身體狀況也會不盡相同，恢復的程度也有所不同，所以一定要根據情況來定。

1、洗澡、刷牙、洗頭

這些方面其實也可也不可，要看自身的身體情況來定，刷牙可以用溫水，洗頭的話，如果身體不適很虛弱，可以進行清洗，但一定要注意儘快擦乾，不要著涼。洗澡方面，如果是自然生產，可以進行清洗，注意要淋浴以免感染；剖腹產的話要根據醫生囑咐為准。

2、吹空調

月子期間不是不能開空調，注意開空調的時候溫度要控制在28度左右，不能直接坐在在吹風口，最好是為身上鋪一個毛毯來保暖，這才是最適當的方法。

3、看書、看手機、看電視

產後媽媽的身體很虛弱，眼睛過度的使用會留下很多後遺症，所以看書和電子產品的時候，要注意控制時間，及時的調整休息一下，這樣才是最好的保護。

任何事情都不是那麼絕對，所以冷暖自知，根據自己的情況來安排自己的月子生活。一定要保持良好心情在月子期間，有什麼事情可以找家人代勞，你只要時刻保持健康美麗就是家人最大的安慰。接下來，小編就給大家推薦幾款月子期和月子後都能用到的物品，會給你帶來很大的方便。

開麗產婦一次性內褲

產後媽媽專用的一次性內褲，純棉材質的，舒適透氣，不添加螢光劑，媽媽穿的更安心。每一包都獨立密封包裝，經過Eo消毒，產後媽媽的健康要嚴格注意哦，惡露沾染的內褲可能洗後也殘留細菌，選擇一次性的，不用洗，不擔心殘留的煩惱。

全棉時代 純棉一次性內褲

越來越多的產後媽媽選擇了一次性內褲，純棉舒適，用完就扔，沒有細菌的干擾，媽媽穿的更放心，也不用勞煩媽媽或者老公洗滌，不尷尬。這款全棉時代的一次性內褲總共有25條，純棉舒適，可以滿足你產後一月的用量，是你的不二選擇。

孕婦時尚連衣裙

這款孕婦連衣裙在下擺的百褶設計。能夠讓寶媽們呈現一個減齡的狀態。A字版的裙身設計也修飾了寶媽們的身材同時也村托出寶媽們的腿部線條。然而精湛的縫紉技術也讓整條裙子不會因為寶媽們的肚子在慢慢變大，而出現掉線的現象。

孕婦春裝連衣裙

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孕婦純棉哺乳家居服

高腰拼接設計的哺乳衣，能夠讓還在哺乳期的媽媽整體的身體比例看上去更加的修長。側開拉鍊的哺乳口設計讓媽媽們在喂寶寶們更加的方便和舒適。

喜貝雅純棉月子服

喜貝雅哺乳衣利用自然健康的面料，通過高密度針織的方法，來做到抑制細菌和蟎蟲的滋生。讓媽媽們有一個健康安全的哺乳期。強力的束腳設計也能讓媽媽看上去不會太過邋遢。