睡前這3個小惡習，不改只會讓你越變越醜

女生天生都是愛美的，但是常常看到別人皮膚白白嫩嫩羡慕不已，而自己的皮膚卻越來越差，只能幹著急！

姑娘，其實你的皮膚越來越粗糙就是因為你在睡前有這三個惡習！不想皮膚變差的姑娘們，趕緊改過來吧，從今天起就開始變美~

NO.1 玩著手機玩睡著

對手肘、腦部的血液迴圈造成困難，這種方式很累，也是很容易入睡而使手機還在處於聯網狀態下。頸椎以上基本上都形成惰性缺血。手機是有輻射的，雖然輻射很小對身體造成不了實質性的傷害，但是皮膚是脆弱的，手機輻射對皮膚造成的傷害是顯而易見的，比如第二天想來滿臉的油，然後相繼出現痘痘。

NO.2 喜歡在睡前喝水

很多女生白天都沒有喝水，到了睡前就習慣性喝一大杯水，其實，睡前喝水對身體很有負擔哦！而且第二天醒來很容易眼睛浮腫。如果睡覺之前喝水，在夜間，身體的水分會聚在肌膚表層底下，會使皮膚擴張，形成眼睛浮腫，浮腫的時間一長，會演變成永久性眼袋。

NO.3 不卸妝直接倒頭睡

額額額，這個不卸妝真的是不想要乾淨的臉蛋的節奏了的哇！要知道，你當天化的妝容，當天太晚之前沒有卸掉的話，知道這些化學殘留物殘留在臉上對我們的肌膚有著多大的傷害嗎

正確措施：首先使用卸妝油，用卸妝紙沾取卸妝水，清潔我們的肌膚，溶解掉化妝的成分。其次，再使用洗面乳清潔我們的肌膚，再次做一次清潔。

【好物推薦】

含有鱷梨油、羊毛脂、霍霍巴油等成分，易於眼部皮膚的吸收，配合特效的保濕凝膠和天然角鯊烷，能為眼部皮膚提供持久的滋潤，消除乾燥現象。

安安補水霜，暢銷了23年的安安補水霜，一直深入人心。只需要抹一點就能勻開，立馬就被肌膚吸收了，非常的水潤，而且並不油膩，能為肌膚補充大量的水分，緩解乾燥的肌膚，價格便宜口碑又好，想要水嫩潤澤肌膚的MM一定要入手。

神奇美容蜜，迷奇的神奇美容蜜出口日本27年，風靡全球，在《我是大美人》中被鼎力推薦。質地輕盈，觸感柔滑滋潤，具有抗衰老、抗皺緊膚、活膚滋養多重功效，一步到位，令肌膚每日煥發剔透瑩潤。還能淡化幹紋，激發水潤活力，加速肌膚自我修復。

泰國黃金眼霜，含黃金可以調理肌膚紋理，膠原蛋白、維他命E和其他草本精華，有效保持和修復眼部周圍皮膚，能迅速改善皮膚上的缺陷和減少皺紋。

丸美眼霜對厚重的眼袋效果還是很贊的，外包裝磨砂質感，高大上的趕腳油然而生。質地非常的絲滑，不會擔心長脂肪粒，玻尿酸成分的添加提升肌膚的含水量，增加皮膚濃度進而減少紋。

泰國菁碧fibroin蠶絲玻尿酸童顏面膜：fibroin這個系列的蠶絲面膜有六款，分別有不同的功效，白色款主打補水修護，綠色主打排毒淡斑消痘印，藍色款平衡保濕、解決乾燥，紫色款平衡油脂、收縮毛孔，紅色款修復暗淡、改善膚色，黃色款緊致抗皺、淡斑。

可萊絲針劑水庫面膜：針劑水庫保濕面膜，含有天然保濕因數——氨基酸，集中供給肌膚營養，給肌膚提供全面水分能量，深層補水的同時，平衡油脂，緊致毛孔。

百雀羚8杯水保濕水潤面膜：天然草本精粹提取，取自海洋深層水，純淨無污染，富含多種礦物質和維他命保濕補水，有效改善肌膚暗啞，幹紋粗糙，缺乏彈性等問題

泰國ele睡眠面膜：使用後肌膚水潤度明顯提升，軟化角質，分解黑色素，從肌底補水，修護調養，改善痘痘粉刺肌膚，減輕暗沉。

膜法世家綠豆泥漿面膜：適合所有肌膚，尤其混合性和油皮；深層清潔，有效排除污濁，收縮毛孔，清爽控油，解決膚色不均、暗沉等問題。

一葉子泥膜甄選湖底泥：有效軟化角質、淨化肌膚，令毛孔清爽平滑。還蘊含取自海洋深處的鮮活海藻精華，能夠調理膚質，收縮毛孔，保持肌膚長效的水潤滋養。輕輕一抹，瑩潤清透的美肌即刻出現！

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