鮮橙誰還剝皮吃,現在流行這麼吃
我的名字叫柳丁君
我好吃不貴,多汁又富含VC,
不過普通的吃法是不是太普通了?
是時候該改變下口味了~
鮮橙雞
=食材=
雞肉 / 鮮橙汁 / 芝麻油
辣椒 / 八角 / 果皮
蔥 / 蒜 / 鹽 / 糖
醬油 / 油 / 玉米粉
=做法=
-step1-
雞肉切塊,柳丁切成片,蔥切段,蒜切末
碗裡加入雞肉、芝麻油、蒜、鹽,醃制20分鐘
另一個碗裡放入玉米粉,取雞肉沾裹玉米粉
-step2-
熱油放入裹著粉的雞塊,炸到金黃即可
-step3-
熱鍋入油,加入辣椒、八角、果皮爆炒
-step4-
加入炸好的雞肉、橙汁、糖、醬油,煸炒5分鐘,大火收汁
-step5-
出鍋擺盤,用柳丁絲及幾片柳丁皮裝飾即可。
鮮橙蒸蛋
=食材=
柳丁1個、雞蛋2個、鹽一點點
=做法=
1.將柳丁洗淨,從中間一切為二。
2.挖出橙肉,橙皮待會兒當容器用。
3.用勺子將挖出的柳丁搗碎。
4.雞蛋加入一點點鹽打散。
5.將半個柳丁的橙汁和橙肉與一個雞蛋混合。
6.盛入橙皮中,8分滿。鍋開後放入橙皮。中火8-10分鐘取出,不要大火啊,不然蛋就不嫩了。
橙香裡脊
=食材=
豬裡脊肉300克、橙1個
醋28克、白糖21克、料酒11克
食鹽2克、澱粉32克、老抽3毫升
香油少許、植物油適量
=做法=
1.豬裡脊肉用清水洗乾淨,剔去筋膜
2.先把肉切成大片,厚度大概是半釐米左右
3.把切好的肉片改刀成絲 ,切好後應該是略比筷子粗些
4.用料酒4克、鹽2克、老抽3毫升、澱粉3克把肉醃制20分鐘左右
5.醃好的肉滾上澱粉
6.鍋內燒油,至6、7成熱的時候,把裡脊絲逐一的放進去炸至金黃撈出
7.柳丁榨汁備用
8.把柳丁汁、醋28克、糖21克、料酒7克、澱粉2克倒進一個碗裡,兌成澆汁
9.炒鍋燒熱倒入兌好的碗汁,大火燒開,淋少許的香油,再把裡脊絲倒進去翻炒均勻即可