女人至寶，好吃，還能越美！

桃膠燉牛奶

一道口感順滑、味道清甜的甜品。桃膠，山桃等樹皮分泌出來的樹脂，又名、稱桃油、桃脂、桃花淚、桃樹膠。由粘稠的液體經過日曬蒸發水分，產生的固體。

它含有碳水化學物、脂肪、植物膠蛋白。這裡用到25克是3個人的分量。

材料：

桃膠25克 牛奶250ml 冰糖適量 水適量

【推薦理由】：產自“中國桃之鄉”，湖北天然野生桃膠，泡發量極大，低脂飽腹感強，潤腸通便， 還有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效。

【推薦理由】:特別推薦！！去大理旅遊的時候喝過這款牛奶，非常好喝，大理空氣真的非常好，水源也乾淨，可想而知，這裡的牧場奶牛喝著清甜的水，呼吸這乾淨的空氣，哈哈，牛開心了，奶才能好！

做法：

1.桃膠浸泡一夜，泡至沒有硬芯，挑去雜質。

2.桃膠放入燉盅內，加入沒過桃膠的水，因為還要加牛奶，所以水量不用太多。

3.選擇電燉鍋“甜品”功能，按下“開始”按鍵。 時間剩下15分鐘的時候， 加入冰糖，牛奶，再燉15分鐘即可食用。

我能吃兩大碗，美美噠！

【推薦理由】： 優質白色 陶瓷內膽，可以燉湯、煮粥，隔水燉煮，保留更多營養。

【推薦理由】： 新疆藏紅花冰糖，藏紅花和冰糖的完美結合，高純多晶，清甜爽口非常舒服。

小貼士

1.牛奶不宜久燉，所以在最後加入。

2.桃膠是桃樹上分泌的液體，在樹上日曬後成為固體，無可避免會有灰塵、樹皮等雜質，需要浸泡足夠時間，挑去雜質。