孩子咳嗽老不好，媽媽要對症下藥！

春天到了，氣溫升高，空氣也漸漸變得潮濕起來，各種細菌、病菌的繁殖速度變快，感冒咳嗽便是其中一種常見的疾病。小孩子由於抵抗力差，一到這個季節，更容易感冒咳嗽。看著孩子咳嗽不停，真是讓父母又心疼又心急！

春季咳嗽多因感冒引起，從而導致上呼吸道感染甚至引發支氣管炎。此外，春季氣候乾燥，陽氣升發，人體容易上火，出現咽喉疼痛、咳嗽等現象。春季是花開的季節，花粉也會引起某些過敏體質的人咳嗽。

1、少吃冷飲或冷凍飲料。咳嗽一般都是肺部疾病引起的，而中醫認為，身體一旦受寒，就會傷及肺部。此時吃冷飲，容易形成肺氣閉塞，症狀加重，反復不愈。而痰的多少跟脾有關，寒涼食物會傷及脾胃，使其功能下降。

春天很容易因為花粉過敏，所以可以帶口罩出門，尤其是寶寶，身體比較嬌嫩，寶媽千萬不能忽略，空氣中飄飄來的柳絮會讓寶寶很容易就過敏感冒等等！

2、少吃油炸食品。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，油炸類食物本就是熱性的，咳嗽期間吃會加重腸胃負擔，生熱生痰。

寶寶容易上火，可以沖些蜂蜜柚子茶去火，而且酸酸甜甜的非常好喝，寶寶一定會喜歡的，而且在這個季節寶寶很容易就咳嗽了，也可以選擇這款蜂蜜柚子茶對寶寶的咳嗽會有改善哦！

3、少吃橘子。很多人認為吃橘子止咳，然而橘皮確實可以止咳，但橘肉則恰恰相反。橘肉生熱生痰。

有所下降。春冬之間的氣候交替讓很多人一下子招架不住，原本就比較差的身體免疫力再度下降，如遇到風寒或感冒病毒，則很容易引發咳嗽。所以寶媽應該多煮一些營養粥給寶寶喝，不僅暖胃而且很美味，寶寶一定會喜歡的一款營養粥！

4、大蒜煮水。寶寶如果是因為風寒引起咳嗽的症狀，媽媽們就可以準備大蒜數瓣，先將其拍碎，然後放入碗中，再加少量冰糖，一起放到鍋中蒸十五分鐘，讓寶寶喝碗中的水，蒜也儘量吃掉。

有所下降。春冬之間的氣候交替讓很多人一下子招架不住，原本就比較差的身體免疫力再度下降，如遇到風寒或感冒病毒，則很容易引發咳嗽。寶寶的衣服一定經常換洗，保持衛生乾淨！

5、讓寶寶俯臥位，家長用手掌在寶寶的背部做快速來回工字型往返摩擦，先沿著上肩背部橫擦，再豎著擦脊椎，最後橫擦腰骶部腎俞，來回上下擦得熱乎乎。這個方法在推拿前需給寶寶塗上按摩油或者潤膚露，以保護寶寶皮膚，也可以隔著一層衣服給寶寶擦，主要目的是讓寶寶的脊背迅速熱起來。

春天到了，防曬不可缺少，寶媽們一定要給寶寶做好防曬以至於不會被曬傷，預防感冒，趁著天氣回暖多外出踏青，參加戶外運動。傍晚帶孩子到處走走，也能達到鍛煉的效果，以身體微微出汗為最佳。這款帽子可以起到防曬作用，而且很可愛哦！

6、給孩子多喝水。除滿足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易於咳出，並可增加尿量，促進有害物質的排泄。

得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。寶寶咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。至於糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。一定要讓寶寶喝足了水，這款奶瓶很適合寶寶隨時補充水分，很適合這個需要補充水分的寶寶們哦！

7、不宜吃花生、瓜子、巧克力等。這些含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

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