她們纖瘦美麗，吃不胖的原因竟然是...

生活中總是能聽到很多MM天天掛在嘴邊的話就是今天晚上不吃了，我要減肥！結果可想而知，這位MM減肥成功的概率幾乎為零，因為一件事情的正確打開方式已經發生了錯誤，真正減肥成功的MM ，她們的瘦絕對不是餓出來的，而是吃出來的。今天小編今天就和大家說一說吃這個問題。

1、每天早上一顆雞蛋

雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質，還可延緩胃的排空速度，延長餐後的飽腹感。研究表明，吃含有雞蛋的早餐，能使人飽腹感增加，同時，雞蛋中的蛋白質和脂肪能提供持續平穩的能量，讓肚子飽的時間更長。 也正是由於這一點，一顆雞蛋既滿足了營養的需要，也解決了飽腹感，自然攝入的其他類零食也就少了。

2、多蔬菜

蔬菜是最純天然的一類食材，滿足身體對碳水化合物和維生素的需要。如竹筍、芹菜等都富含纖維，纖維的減肥作用在於能阻止食物中碳水化合物被人體吸收，纖維在胃內吸收水分膨脹後，可形成較大的體積，使人產生飽腹的感覺，因而有助減少人的食量。

3、多喝水

一杯清水既健康又是很好的減肥方式，都說女人是水做的，所以即使不減肥的MM，都不能缺少一杯清水。 飲水不足是減肥之大忌。如果飲水不足,許多人會變得更肥胖、肌肉彈性減退、各種臟器功能下降、體內毒素增加、關節和肌肉疼痛,甚至還會導致“水瀦留”等疾病。

按照正確的方式，保持健康的身體和最佳的身材，春天就可以穿的美美的出門了。快一起看看小編推薦給大家的美美的裙子把。

*紗裙*

是由仙仙的網紗和手工亮片構成。一看到就愛到不行，哈哈下輩子還要喜歡~超美噠，多層次相疊的紗裙，靈動美感呼之欲出。自由散開的公主擺超好看，不規則精心剪裁 穿上她你就是小精靈

黑色則更有性☆禁☆感和高冷的味道，進口雙層細密網料柔軟精緻。用料多達3米以上，層疊但精緻有型，緞面鬆緊腰頭將女人味延伸。到小腿的長度遮肉又經典，版型很好，沒有紗裙的顯胖的困擾反而非常顯瘦，搭一件夾克衫一雙帆布鞋，休閒不失甜美。剛剛好地中和夾克的硬朗帥氣。MIX的風格港味兒十足。

紗裙總是會吸引著我們，有種童話故事的感覺~ 層層的紗，上面在增加點燙鑽，閃閃的，總覺的好仙哦。 為了體現層次感，選用了很輕薄的材質哦， 顏色也是特意去染的，卡其偏灰的顏色， 上面的燙鑽也是在面料上加工而成。搭配一件襯衫，或者紗衣，總有置身仙境的感覺。

這款紗裙， 自然的蓬度絲毫不誇張， 四季可穿的百搭單品。 一次的試穿就有驚豔感覺 ！！夠輕盈夠蓬蓬 ，還特別顯瘦 ！ 優質高密網紗，多層設計 搭配皮衣，外套，毛衣，T恤，雪紡衫各種搭，百搭風格，優雅氣質，公主風，個性派，日韓系列，無論你想怎麼搭都會有親想要的效果！

*吊帶裙*

略微休閒的風格，但是吊帶群的性☆禁☆感迷人氣息一點都不少，整個人是很乾淨純粹的樣子。喜歡簡約清新風格的MM看過來，這款裙子氣質妥妥的。拼色飄帶在背部可系成一個蝴蝶結。展現性☆禁☆感之余還灰常仙。立體百褶大擺隨風搖曳，柔美迷人。寬鬆的版型不挑身材，上身還很顯瘦哦。

性☆禁☆感的你一定不能缺少一款黑色的吊帶裙，黑色是最基礎的顏色，卻也一直是最襯托氣質的一款顏色。 擁有一件小黑裙是每個女生都心儀的，四根細吊帶設計，立體式剪裁，魚尾擺設計，底擺處用硬粘合襯撐起，挺闊有型，既復古又搖曳生姿，襯托出整體的復古感覺。

帶點波普風又不乏純美氣息的一款裙子。性☆禁☆感深V吊帶設計，露出香肩美背的同時還能在夏日感受清涼的舒適。飄逸的寬鬆大裙擺，立體壓褶，飄逸靈動，灰常適合早春踏青遊玩。領口條紋拼接，增添了可愛俏皮氣息，不挑身材哦！

精緻優雅的氣息往往在舉手投足間展現，例如這款連衣裙。裙身拼接的褶量打造出立體美感，吊帶裙版型簡單而美好，一條金屬環腰帶系魚腰間，小女性的柔美氣息就這樣釋放出來。 要見的蝴蝶結設計不僅增加整款裙子的溫柔氣息，更重要的是提高了腰線，顯得整個人纖瘦。

CC小編有話說：小編一直不是很推薦大家節食減肥，第一這是最傷身體的一種方式，而且這一類減肥方式會有很大的反彈幾率，小編希望大家按照正確的方法，儘量在減肥的路上少走彎路。 如果喜歡小編的話，記得點贊關注哦，小編希望每個女生都成為夏日裡的小仙女~