腿還能再“長”幾公分？先摸清胯吧！

小編這兩天可是天a天跑步、踮腳站立，就為了夏天可以穿上美美的小裙子露出纖細小腿哦。不過，想要雙腿纖細顯長，只單單盲目的跑步減肥可不行。不然，辛苦練一季，結果體重是下降了，兩條粗腿卻巋然不動，那可真是沒地兒哭訴啊。那麼到底為什麼會死死減不掉小粗腿呢？我們必須先得摸清楚自己的胯！

胯骨的位置在腰上，一般是天生的。

我們亞洲人的胯骨一般都比較小，所以如果你天生胯寬，就是真胯寬，那你可真是占了大便宜了，畢竟那些歐美模特就普遍是胯寬腰細的，你只需要好好練出腰線，就可以得到性☆禁☆感火辣的s型身材哦。

而如果是“假胯寬”的話——如果你長期粗腿平臀，且努力減肥卻收效甚微，那麼就不要懷疑了，趕緊看過來吧。假胯寬通常是伴有x型腿、八字臀和足踝變形的問題，視覺上會使得腿看起來是從大腿根部開始，因而至少會讓你的腿短上15公分，還格外粗壯！

那麼到底怎樣才能讓自己再“長”15公分呢？那當然是得找那些能遮掩住這個假性寬胯的裙子和褲子了！

1.絕對絕對不可以穿包臀裙這個極度凸顯身材的裙子，還是來條青春可愛的A字裙吧，它可是能恰好裁住寬胯之上的細腰來往外擴哦，很顯身材。

▲高腰牛仔半身裙

這款半身裙是A字型的，牛仔的布料配上前面一排的紐扣使得很有青春學院風。而A字型的版型能夠恰好遮掩住寬寬的胯部，反而能凸顯出寬胯之上顯得稍瘦的腰部，特別能顯身材。

▲A字牛仔背帶裙

這也是一款A字版型的牛仔裙，對我們這些假胯寬的女生來說真的很棒哦。斜側安裝的紐扣顯得十分個性且有特色，而背帶連衣裙的設計則能夠顯得十分青春活潑。

▲A字牛仔連衣裙

這款連衣裙也是A字型的哦。腰部處稍稍收緊，而胯部呈A字擺狀放開能夠很好地隱藏住寬寬的假性胯部，反而能襯得腰部比較纖細，拉長雙腿在視覺上的長度，長“長”好幾公分哦。

▲假兩件A字連衣裙

這款連衣裙採用了兩種材質的面料進行拼接的設計，寬大的A字型背帶款的裙子設計，使得穿著能夠很好的遮掩住寬胯，只吸引人將視線放到雙腿以及胸口以上，拉長視覺效果。

2.百褶裙也是一個禁忌，胯部處出現層層疊疊的折痕，你是還嫌自己的胯不夠寬，腿不夠粗嗎？還不如來一條及膝或者及踝的大長裙呢。

▲印花高腰大擺裙

這款大擺裙採用了大面積印花的設計，能顯得十分成熟性☆禁☆感。大大的且稍微蓬起裙擺，能更襯得腰部的纖細，完全遮掩住寬寬的胯部，拉長腿部給人的視覺效果哦，顯高哦。

▲長款單排扣A字大擺牛仔裙

這款牛仔裙也是採用了大擺的設計，雖然也有些大的褶皺，但卻不會像百褶裙那樣在胯部聚集使得胯部凸出，反而會越往下約大擺張開，從而顯得腰部纖細，提高腰線哦。

▲及膝大擺牛仔裙

這款裙子和上面那款裙子其實是有相同的設計的，張開的大白以及收緊的腰部能夠很好的提高腰線使得穿起來能夠拉長雙腿的視覺感受，顯高。不同的則是，這款裙子是及膝的中長款，也很棒哦。

3.高闊腿褲也是一件很好的能夠隱藏身型，弱化腰身的單品。當然，與之相對的，千萬不要選擇哈倫褲，胯部鬆鬆垮垮的哈倫褲只會讓你的看起來短了好幾寸，真的！！！

▲雪紡闊腿褲

這款褲子採用了雪紡的面料，下垂感十足，且直筒夠寬的設計能夠很好地隱藏身型遮掩住寬寬的胯部，弱化腰身。十分適合我們這些假胯寬的小仙女們哦。

▲高腰闊腿牛仔褲

這款褲腿寬寬大大的高腰牛仔褲穿起來很有復古的感覺。壁紙流暢的線條能夠很好地吸引住視線並且隱藏主我們自身不完美的腿部及胯部的線條呢。

▲毛邊牛仔闊腿褲

這款牛仔褲是直筒褲，垂直利索的線條同樣也能隱藏住自身不完美的身體廓線呢。而褲腳翻折的設計再配上毛毛的小邊邊則能使得學生氣息十足哦，不僅弱化了腰線拉伸了腿部視覺長度，還顯得更為活潑青春。

所以，我們這些假胯寬的寶寶們可千萬別再盲目減肥了，還不如來一條能在視覺上拉伸腿部效果的裙子或者褲子呢，輕巧便利還即刻見效哦。