寶寶這麼聰明，原來媽媽一直給他喝這款粥

寶寶六個月之後就開始添加輔食，這個時候媽媽不妨給寶寶多熬這四款粥，不僅營養還可以促進寶寶智力的發育。

小米南瓜粥

寶寶身體、大腦發育都需要優質蛋白質，而小米除了富含優質蛋白質之外，還含有較多的脂肪、鈣、鐵、維生素B族等營養成分，被稱為健腦主食。

做法：準備好主料小米和南瓜，還有輔料糖。然後將小米淘淨，南瓜切小塊，先將南瓜煮10分鐘，然後下小米，共煮至勻不停地攪動，煮熟之後根據個人口味適量加糖。

核桃瘦肉紫米粥

不飽和脂肪酸是人大腦不可或缺的營養因素，而核桃仁含有40%~50%的不飽和脂肪酸，經常讓寶寶吃核桃仁是非常有益於大腦發育的。但是核桃中的油脂太多，一次不能讓寶寶吃太多。

做法：準備3~5個核桃和250克瘦肉、50克紫米，先將紫米和核桃分別洗淨，然後將瘦肉切成肉末，然後再將這些食材一起放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸，然後再轉小火煮成粥，在根據個人情況適量的放入鹽即可。

魚肉粥

魚肉嫩滑鮮美，而且魚肉中含有球蛋白、白蛋白和大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵和維生素等，對寶寶的視力和智力的發育非常有益。

做法：準備50克大米，適量的魚肉，20克菠菜。先將大米洗淨浸泡1~2個小時，然後將魚腩用水蒸熟之後去骨，用攪拌機裡打碎，然後等大米煮沸會加入魚肉小火慢煮，但是不能用筷子攪拌，會影響魚粥的口感，直到看不到米形時既可關火取出。