吃巧克力致胖？？給肥胖者開一場玩笑！

很多人妹子都不敢吃巧克力，都覺得巧克力是肥胖之友，真的是這樣嗎？其實說白巧克力能助長脂肪我沒話說，但是黑巧克力是肥胖之友我就不敢苟同了！

黑巧克力作用之一，提高集中力

黑巧克力具有的多酚有抗氧化作用，提高你的頭部血液迴圈速度，清晰頭腦，讓你工作更加的專注，提高工作效率。

黑巧克力作用之二，能量補給

黑巧克力含有兒茶素，最是適合補充人體能量了。在你有饑餓感的時候吃上一點，能讓你充滿能量，還能快速產生飽腹感，防止多食，自然就能幫助你減肥了。

黑巧克力作用之三，減輕壓力

過大的壓力容易導致身體狀態不佳，就會產生飲食欲望。研究表明，黑巧克力攝入兩周後，皮質醇就會大幅度下降，而這就能減少荷爾分泌，遏制各種不良行為的發生。

並不是所有的巧克力都對你抱有敵意，都會讓你長胖的，黑巧克力就是上班族減肥的聖品之一喲，再配合下面這些就更好了！

草決明纖體飲

草決明纖體飲，需要減肥的朋友一定不要錯過，其中富含六味古方食材，每一味食材都在各類古典醫學著作當中 提及過減肥的效果！夏天要來了，愛喝水的妹子不妨試一試草決明纖體飲，讓減肥在喝水當中進行！

牡丹纖飲

牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！

辣木籽

辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。

酵素青梅

常喝酵素可以調理腸胃，加快身體的代謝迴圈，排出機體垃圾，酵素跟青梅的結合， 口感酸酸甜甜並且Q彈十足！減肥同時滿足味蕾的愉悅！兩全其美！

果蔬魔芋粥

果蔬魔芋代餐粥，富含膳食纖維，超強飽腹，選自天然食材，無任何添加劑香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，享受驚人的蛻變之旅，低熱量高飽腹 早吃早變健康的S身材！