女生每天掉發多少算正常？這樣洗頭易掉發

每天小編洗完澡就要被老媽念叨：“你看看你，又弄得浴室到處是頭髮，小姑娘家家的，乾淨點啊”…

容易掉發怪我咯，我也很心疼我的頭髮啊！

想必掉發是大多數妹子共同的煩惱吧？梳頭發時掉一大把，洗頭髮時又掉一大把，就連起床時枕頭上都有掉落的頭髮......

那女生，尤其是長髮的女生每天掉發量多少算正常呢？

頭皮上有數以萬計的毛囊，每個毛囊一生中大概能長出20根頭髮。所以頭髮到老的時候會逐漸減少。

而正常頭皮的代謝為16-25天，所以頭髮都有退行期，一天掉發量在40-100根都屬於正常範圍。

想要減少脫髮呢？避開這些洗頭誤區吧！

☒ ☒ ☒ 洗髮水直接塗在頭上

洗髮水中的清潔成分直接接觸頭皮，時間長了會使發根鬆動，容易掉發。正確洗頭方式應該是先用梳子將頭髮梳開，然後用溫水沖洗一遍，洗掉頭發上的灰塵和頭屑，然後將洗髮水擠在手心搓揉起泡後在塗在頭髮上，然後用指腹按摩頭皮搓洗。

【推薦理由】：這款洗髮水添加了木檀香精油，所以味道有種木質的檀香味，很古樸。同時也添加了絲肽蛋白，這個是柔順頭髮的好成份。

【推薦理由】：採用Ve及不飽和脂肪酸含量比較高的馬油，配合潔淨配方，用後令秀髮烏黑柔順，營養發體及發根，防乾枯、斷裂、分叉，並且有去屑除污垢作用。

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☒ ☒ ☒ 護髮素接觸到頭皮

護髮素也一樣，是不能直接接觸到頭皮的，很容易引起毛囊堵塞而引起掉發。而且不要在頭髮很濕的狀態下塗抹，應該在半幹狀態下使用。塗抹護髮素時，先在手心摩擦至手心微熱，然後從發根輕揉至離發根1~2釐米的位置。

【推薦理由】：含核桃仁營養成分，深層滋養，能改善因頻繁染燙及電吹風傷害帶來的髮絲乾燥枯黃等問題，增強頭髮質感，重現秀髮健康光澤。

【推薦理由】：含天然小麥蛋白等護髮潤發成分， 能滋養保濕頭髮，改善受損發質 使秀髮滋潤光亮，柔順滑爽，並易梳理。

【推薦理由】：含植物山姜提取精華液，豐富膠原蛋白和頭髮生長所必須的營養。能促進頭髮纖維的生長，深入修護受損的頭發毛鱗片，能鎖住營養和水分。

☒ ☒ ☒ 護髮素在頭髮上停留太久

很多人覺得護髮素在頭髮停留時間越長效果越好。其實用護髮素就很用面膜一樣，時間過長反而有傷害。護髮素在頭髮粘附時間太長，會破壞頭髮角質層，從而引起掉發。建議護髮素停留在頭髮上的時間不宜超過5分鐘。

☒ ☒ ☒ 頭髮不馬上擦乾

有些人覺得用吹風機和幹毛巾摩擦頭髮會傷害發質，喜歡讓頭髮自然幹。這種做法是錯誤的，因為頭髮剛洗完的時候毛鱗片是張開的，這時候細菌髒東西都會進入頭髮，剛洗完的頭髮又變髒了。所以應該用幹發巾將頭髮擦到6、7層幹，讓毛鱗片閉合。

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