這些東西好吃還可以減肥！簡直就是福利！

“魚和熊掌，不能兼得？”你想要追求纖瘦的體形，又想滿足自己的食欲？這是擺在多少想要減肥的吃貨面前的難題啊！然而這兩者能兼得嗎？今天小編就來告訴各位寶寶們既能滿足食欲又能達到減肥目的到底有哪些食物吧！

1.紫菜

紫菜不僅含有豐富的維生素，還有大量的植物纖維和礦物質，可以促進體內毒素及水分的排出，有利於腸道功能的健康。

2.芝麻

芝麻中的的亞麻仁油酸不僅可以去除血管內多餘的膽固醇，還能促進身體新陳代謝，從而達到減肥的效果。

3.香蕉

雖然香蕉的熱量很高，但是它所包含的脂肪卻非常低，還含有非常豐富的微量元素，不僅會帶來很大的飽腹感，還可以極大地減少脂肪在體內的累積，對減肥非常有幫助哦！

4.蘋果

蘋果自身含有的蘋果酸，可以促進代謝、減少脂肪，還能減少下半身的水分積聚。

5.紅豆

紅豆自身獨有的石堿酸成分不僅可以促進腸道的蠕動，還能促進水分的排出，避免便秘，從而慢慢減少下半身的脂肪。

6.木瓜

木瓜中的蛋白分解酵素，可以減少積聚在下半身的脂肪，而且木瓜中的果膠具有很強大的清腸功能，能有效減少廢棄物在下半身的累積。

除了這些東西好吃又能瘦之外，下面這些營養美味的代餐粉也可以讓你瘦！瘦！瘦！快來試試吧！

擁抱美味，安全減肥 紅豆薏米粉

天然穀物研磨而成，再加入枸杞等中草藥，純正天然無污染，調養身體，改善膳食的紅豆薏米枸杞粉。安全健康減肥其實並不難，每天只要來一碗，口感美味無危害，從此擁抱美好，給您一個美好纖瘦的身材。

營養代餐，輕鬆減肥 青汁代餐粉

自然麥苗精磨而成，色澤碧綠，口感獨特，富含營養的青汁粉，帶有一股純正大自然的清新滋味。每日飲用一杯，改變從此開始，給您一個麥苗般青青玉立，輕盈平衡的美好身材，快來感受大自然的清涼味道吧。

美味簡單，綠色減肥 天然青汁粉

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改善體質，輕鬆減肥 大麥苗粉

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健康代餐，輕鬆減肥 紅豆薏米粉

紅豆薏米粉，天然穀物精磨細研，早晚代餐，改善膳食無添加劑，無蔗糖，安全有保障。不用節食，也不用吃藥的安全減肥選擇，綠色健康，每日堅持飲用，從此美麗和勻稱與您相隨。