寶寶長多高？看這裡就知道

膚白貌美大長腿，玉樹臨風小蠻腰.....

媽咪們並沒有期待自己的寶寶未來一定要成為男神女神但是也不想讓寶寶在身高上有什麼缺陷，

所以，從現在開始，就得給寶寶的身高做一個長期規劃......

》寶寶長高期間，衣服要不停更新

推薦： 好孩子圓領長袖內衣套裝 透氣柔軟的適彈雙面布，經典圓領，左側雙肩開扣；實用兩襠設計，收口加倍溫暖。

【寶寶身高計算公式】

從基本上來說，寶寶的身高一定是跟爸爸媽媽的基因有關係的，爸爸媽媽的身高在很大程度上決定了寶寶的身高，

計算公式：

男孩未來可能身高=（父親身高+母親身高）×1.08/2

女孩未來可能身高=（父親身高×0.923+母親身高）/2

那麼是不是爸媽不高，孩子就一定也不高了呢？

當然不是，基因是一方面因素，後天的各種鍛煉，營養，引導也是很重要的因素，媽咪們一定要把握住寶寶長高的幾個關鍵時期和關鍵因素。

推薦：惠氏S-26金裝膳兒加3段 膳盈7+7TM配方，為偏食寶寶智慧補充營養， 涵蓋七大膳食營養，強化7種偏食寶寶易缺營養，富含VC、VD、VE、鈣、鐵及葉酸等偏食寶寶易缺營養素，100%新加坡原罐原裝進口。

長高的3個關鍵期

根據最新的體格發育觀念，嬰兒、幼兒（1～2歲）、青春前期這三個不同的關鍵期，對成年後的身高影響不同。

嬰兒時期，寶寶身體各項機能都在快速發育完善中，這一階段，媽咪一定要保證充足的母乳，寶寶的營養跟得上，才能快速長高高

推薦：威爾貝魯哺乳文胸 彩棉面料，柔軟舒適；前開扣設計，孕期、哺乳期兩用；還可以有效防止胸下垂。

》另外，哺乳期乳汁比較充足，媽咪容易出現溢乳尷尬。

推薦：好孩子 防溢乳墊 一次性防溢乳墊132片 大直徑“蝶”型包覆速吸防滲，自然木漿棉，柔軟舒適，貼心透氣。

2歲以前，尤其是1歲時，營養的供給對身長影響顯著；

這個時期，寶寶也普遍開始學著自己吃飯了，媽咪要注意讓寶寶均衡飲食，

推薦：威爾貝魯 雙層水果圍嘴 360造型，雙層面料，更加吸水，易洗易幹；正反可用，隨心轉換；五爪扣開合，穿戴簡單，精美實用。

兩歲以後，尤其3歲之後進入兒童期，此時生長激素在身高方面的作用就凸現出來；到了青春前期，性激素對身高增長相當重要，因為青春前期身高的突增是緣於性激素和生長激素的共同作用。在每個階段，家長都應該注重寶貝生長發育的特點，並給予正確、科學的養育。

【可促進寶貝長高高的4種方法】

1．金質睡眠有益於增高

人體內生長激素的分泌具有一定的規律性，一般在睡眠後的1小時開始上升，2～4小時可達高峰，隨睡眠時間的延長生長激素釋放的量也會隨之增多，那麼不言而喻，保證寶貝每日足夠的睡眠勢必有利於寶貝身高的增長。

就每天睡眠的時間而言，一般新生寶貝為20～22小時，2個月的寶貝為16～18小時，4個月15～16小時，8個月為14～15小時，1歲為13～14小時，2～3歲為12～13小時。

推薦：好孩子實木多功能寶寶床 紐西蘭原生態松木，安心水漆，環保健康；三檔床板調節，專為寶寶成長分階段設計。

2．好營養來助力

● 寶貝個子的高矮如同建築一座完美的高樓大廈一樣，需要有良好、優質的“建築材料”，這就需要寶貝的父母每天為其提供平衡的膳食。

● 蛋白質是人類生命的基礎，因而為寶貝提供豐富優質的蛋白質很重要，乳製品自然是提供蛋白質最好的來源，同時還應注意多吃一些富含蛋白質的其他食物。

● 適量的脂肪是必不可少的。

● 鈣更是寶貝生長發育所不可缺少的。

媽咪可以根據寶寶的具體生長發育階段以及寶寶自身的營養狀況，來合理搭配飲食

推薦：好孩子防滑保溫餐具四件套 防滑不翻桌， 耐熱易清洗，寶寶用的舒心，媽咪才能放心。

3．科學曬太陽、積極的體育鍛煉可助高

經常進行體育鍛煉可以改善人體的血液迴圈，促進機體對營養物質的吸收，增強骨細胞的生長能力，使骨骼的生長更加旺盛。這樣自然就有助於寶貝的個頭長高了。具體鍛煉的方式有很多，可根據寶貝所處不同時期的特點而採取不同的鍛煉方式。

》天氣不錯的時候，媽咪可以帶寶寶多出去曬曬太陽，

推薦： gb好孩子口袋車 輕巧便捷，出門便利，帶娃曬太陽零負擔；布套拆換簡單，清洗方便，給寶寶營造一個乾淨清新的乘坐環境。

》在室外活動，媽咪要隨時注意寶寶的清潔衛生。

推薦：一朵濕巾 純淨無添加 純水無紡布，潔淨不刺激，不過敏，全新清新感受；攜帶方便，隨時隨地給寶寶做好清潔。

4．健康的心理、良好的情緒可助高

使寶貝保持良好的情緒也很重要！當寶貝在情緒低落或有心理障礙時會使體內的生長激素、甲狀腺素分泌的量減少，而最終導致寶貝生長發育障礙。

》空閒的時候，帶寶寶出去來個旅行

推薦： 好孩子高速安全座椅cs719 GBES吸能專利技術，有效分散並吸收緩撞擊時水準方向能量，讓寶寶的安全更有保障；防側撞保護系統，又能使寶寶有效避免側面的傷害。

5．少患疾病

盡可能地使寶貝少患疾病也是保證其正常生長發育的必要條件。因為反復多次的疾病會導致寶貝生長發育遲滯。

》媽咪要經常給家裡的地板、家居做消毒清潔處理。

推薦：滴露消毒液 英國皇室授權，高效殺菌，多種用途，安全不刺激，特別適合有孩子的家庭每天使用帶給健康保護。

必要時帶寶貝去醫院就診

一旦發現寶貝出現了矮小的問題，建議媽咪一定要先帶寶貝到醫院的兒童保健機構或者是內分泌科進行就診，矮小症不同于普通的感冒發燒，並不能夠完全通過媽咪們在家的精心呵護就能解決，因此治療的問題我們最終還是需要交給內分泌專業的醫生。

覺得文章不錯，記得點贊哦！

*本文版權歸我方所有，未經許可請勿轉載

*有關版權及相關問題請聯繫旺旺：育兒大小事