這6種食物,再有錢也別給寶寶吃
沒有一個孩子不愛吃零食的,也沒有一個家長會不給孩子買零食,但你知道嗎?可能家裡常備的零食恰恰是孩子的雷區,常常吃這些零食不僅對孩子沒有任何的好處,反而會導致疾病,以下這6種,就需要特別注意,尤其是對3歲以下的孩子,再有錢,也千萬別慣著孩子,不該吃的零食,還是別吃了。
①速食麵
一包速食麵最多有25種食品添加劑,常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品,可能導致低鈣血症。
②蜜餞
所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會破壞,維生素B1,並影響兒童對鈣的吸收。
③果凍
山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應,並影響孩子對鈣的吸收。
④餅乾
所含添加劑包括焦亞硫酸鉀、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞,具有生物毒性。
⑤奶茶
所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。後者過量會引起鈣代謝紊亂。
⑥口香糖
可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑。過多的山梨糖醇會引起腹瀉。
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那麼,孩子除了飯之外,應該吃是什麼呢?
①按學齡前寶寶的生活習慣,每天除了三餐飯之外,每天200-400ml的奶粉是必不可少的。
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②有的孩子不愛喝奶,就好像芬達,突然有一天就自動斷奶了,但是為了孩子的身體發育,乳製品仍舊是每天需要補充的。
小皮希臘優酪乳
富含鈣質、蛋白質、維生素B等多種營養,使寶寶均衡吸收。四杯牛奶才可提取一袋優酪乳,內含各種波蘭藍莓,熱帶香蕉,果香濃郁,優酪乳上乘。袋裝式更利於攜帶,出遊也能給寶寶備上喲!
③小孩子的胃還比較小,而運動量較大,因此三餐正餐的食量可能無法滿足一天的需要,那麼在三餐之間可以適當增加一些水果、小零食,但記得要選擇安全、健康的零食。
美國Gerber嘉寶乳酪條
這是給8個月以上的寶寶準備的最好零食,美國Gerber嘉寶乳酪條,天然全麥玉米焙烤製成,搭配營養豐富的乳酪。無人工調味,人工甜味劑,不含防腐劑。入口易化,同時可訓練寶寶的手指抓握能力。
韓國進口零食鱈魚腸
看到芬達媽愛吃火腿腸,芬達吵著也要吃,芬達媽便在淘寶上買了沒有任何添加劑,寶寶愛吃的韓國進口零食鱈魚腸。鱈魚腸可是深海鱈魚肉、牛奶(澳洲產)、雞卵、木糖醇、大豆蛋白、混合小麥澱粉、乳酪製成的,絕對絕對的安全哦。
荷蘭進口Bolletje米菲兔子嬰兒餅乾
芬達小時候最愛的荷蘭BOLLETJE兔子餅乾新包裝出來啦!餅乾米菲兔造型,非常可愛,芬達小時候看著就喜歡,獨立10小包,每包2片,入口即化, 寶寶腹瀉過敏期間也是可以食用的。芬達媽提醒享受者必須是12個月以上的寶寶哦。