裸睡or穿衣睡哪個好？6大方面來區別！

我們都知道，睡覺是很很重要的一件事情，它會直接影響人們的精神狀態和身體健康。有的人喜歡裸睡，有的人喜歡穿睡衣睡覺。那麼裸睡和穿睡衣睡覺哪個好呢？ 下面讓我們具體來看看吧！

① 衛生方面：穿睡衣睡比裸睡好。穿睡衣睡覺有效的阻隔了人體直接與床單被褥的接觸，能夠防止床單上的蟎蟲及細菌侵害身體。建議要裸睡的人要多洗洗床單和被套，多晾曬下除蟎、除菌。

②保健方面：裸睡比穿睡衣睡覺好。裸睡利於身體的血液迴圈，改善手腳冰涼。裸睡還能減少女性患乳腺癌的幾率。

③舒適方面：裸睡比穿睡衣睡覺好。裸睡解除了一切衣物對身體的束縛，可以給你無拘無束的快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌、皮膚的脫落和再生、神經的調節。

④安全方面：穿睡衣睡比裸睡好。裸睡由於沒有了衣服的隔絕，很容易不小心讓人發現隱私，尤其是女性在這方面還是多多留意下，裸睡的時候要穿內褲裸睡相對來說要安全些，穿睡衣睡覺就算有陌生人進來發現也不至於尷尬。

⑤好感方面：穿睡衣睡比裸睡好。對於已經有另一半的人來說，經常裸睡會讓彼此兩個人失去好感，天天看也就不新鮮了，而現在睡衣的設計、款式、花色多樣化，時常換個睡衣樣式，能增加彼此的好感，增進感情。

⑥情緒方面：裸睡比穿睡衣睡覺好。人的睡眠需要在一個安靜、舒適、自由的環境下進行，裸睡能提高人的睡眠品質，對治療緊張性疾病的療效極高，對於失眠的人來說裸睡也有一定的安撫作用。

裸睡還是穿睡衣睡各有好處，選擇哪一個除了個人習慣，我覺得還和溫度有關。

這件睡衣也太漂亮了吧，是不是改變了你對睡衣的看法？甜美優雅的碎花睡衣，想著能穿著它睡覺就覺的自己好幸福啊！日式和服樣式真美，文藝休閒風。

很舒適的家居服，圓領套頭穿脫方便，上衣的顏色很好看，再加上簡約的線條設計更是增添了時尚感，褲子是帶有點狀的灰色，平常出門到樓下轉轉都沒事，多方便。

甜美的粉色，滿滿的少女心，長款感覺更休閒愜意，眼前浮現的畫面是陽光透過玻璃招進來，你穿著這件家居服，慵懶的窩在沙發上喝著咖啡看著你喜歡的書籍。

這種睡衣給我的感覺就是比較上檔次，很貴族范兒，哈哈，簡約的西裝領，精緻的黑色左邊看上去很有質感，模擬絲的材料，上身效果超級好，絕對舒適無比。

看看這件睡衣，穿著它，感覺自己就是睡美人了，童話裡的公主都是你！甜美的蕾絲花邊，滿足你的少女心，花邊袖口也超級甜美哦！

精緻的螺紋領口，看得出的好品質。可愛的卡通圖案，每個姑娘都有一顆少女心，只是你沒有發現。全棉的面料舒適透氣親膚，上身很舒適哦！

相比前面的甜美風與貴族感，這一套睡衣要中性許多了，像是迷彩服一樣的圖案帥氣的很，再加上大大的字母還有數位，簡直不要太時尚，居家睡眠就靠它啦！

簡約的造型，多種顏色和款式可以選擇，精選面料絕對舒適親膚不刺激，給你想要的睡眠居家好品質，運動、甜美、休閒的感覺都有哦。

時尚家居睡衣，不管你是喜歡裸睡還是穿衣睡，我覺得你都少不了！