讓你慢慢長出黑頭的4個習慣，不要再犯了

從進入青春期以來黑頭就和我們如影相隨，成為我們的老朋友了。黑頭的出現是個人膚質與外界環境因素結合而造成的，任何年齡，任何膚質的人都會出現黑頭的可能。黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌阻塞在毛囊開口處形成的。加上空氣中有塵埃污垢，經過氧化作用，接觸空氣就會逐漸變黑形成黑頭。要想知道如何去除黑頭，我們首先要知道黑頭是怎麼形成的。

黑頭是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。去黑頭就是指用化學、物理、醫療、偏方等方式去除臉上的黑頭，從而達到美容的目的。

1用手擠黑頭

如果想養成正確的去黑頭好習慣，那麼用手去擠黑頭的這個壞習慣是堅決不建議採取的，特別是手不乾淨的時候進行擠痘，是很容易導致黑頭問題更加嚴重受損，所以去黑頭還得使用爭取的去黑頭產品。

2清潔過度

清潔是一切護膚的基本，清潔對於去黑頭來說至關重要，但是有些朋友也會因為清潔過度導致黑頭生長的飛快，比如具有強刺激性的鼻貼膜去黑頭，會嚴重刺激皮膚，導致毛孔變粗，最終形成黑頭。同時清潔也不能過於頻繁，深層清潔一般每週一次即可，一個月不超過4次為佳。

3不化妝避免濃妝

黑頭生成是因為毛孔長期被堵塞而導致毛孔的淤塞物慢慢氧化出來的，因此，儘量要保持皮膚正常呼吸，化妝會給皮膚增加額外的負擔。經常化妝，皮膚不及時清潔的話就會導致毛孔堵塞而造成黑頭。

4經常熬夜

經常熬夜的人皮膚都比較差，黑頭就多，所以，休息好與不好跟黑頭有很大的關係。那麼就要調整你的作息時間了，要保證充足的睡眠時間，早睡早起，養成良好的生活作息習慣，這樣才有助於黑頭的消失。

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