寶寶運動出汗多？出謀劃策媽咪三點要牢記

很多媽媽都存在這樣的問題，由於孩子在身體發育旺盛時期，基礎代謝率高會出現多汗的情況,在加上小孩子多動愛玩，然後就會出現大面積流汗的情況，為此很困擾。其實這是一個普遍存在的問題，那麼不能從孩子這邊入手解決，就需要另闢蹊徑的方法來解決了！

解決方式一：選擇排汗的服飾

首先最主要就是孩子的服裝問題，孩子在家，如果你一味的以為穿的多就是好的話，那麼就大錯特錯了。對於孩子來說愛玩是天性，在這樣回暖的天氣裡，選擇透氣排汗的服飾才是爸媽們的首選才對。

這樣才能在一定程度上解決孩子的出汗問題，讓孩子全身乾爽舒適，玩的也更加的盡興了吧。

排汗吸濕能保持體表乾爽，採用超細纖維，面料細膩柔軟，寶寶自由活動不受拘束。貼合皮膚，無摩擦感。採用升級過後的排汗面料，具有單面導濕的性能，即使出汗再多，依舊會是乾爽舒適的哦。

排汗睡衣，使用排汗紗線，排汗吸濕能保持體表乾爽，面料細膩柔軟，上衣和褲子具有紐扣和扣眼的設計，可隨寶寶身高隨意調節高度，固定衣服不會上翻，讓寶寶無論是活動還是睡覺時，都可預防腹部著涼。

解決方式二：選擇一些安靜的玩具

如果你家都是一些小車，玩具飛機等等大運動的玩具，那麼這就是你不注意的問題了，這時候你就要選擇一些容易安靜下來，孩子能靜下心來玩的玩具哦，同時選擇一些益智的玩具，這樣你的孩子在玩耍中就贏在了起跑線！

其實玩一些大型的玩具，和一些益智系的玩具，成果是顯而易見的，真的能在一定程度上減少孩子的排汗問題哦。

這樣的玩具是比較安靜的，可以讓孩子慢慢的思考要怎麼搭，要搭成什麼樣子，這樣也能加大孩子的興趣，安靜中思考，

精緻的玩具，在孩子的玩耍過程中，充分的開闊視野，然後發揮自己的聰明才智，做到贏在起跑線上，這樣的玩具，讓孩子的安靜的，在配上排汗家居服，你的孩子就能一身輕了。

安全環保，拼插起來的玩具，更加的簡單，讓孩子隨意的天馬星空，造就一個個屬於他的故事，自由隨性，也是很簡單的呢，在運動中不出汗，也是一門藝術哦。

解決方式三：飲食上加強補鋅和鈣

對於孩子來說，因為在發育時期，缺少微量元素，所以需要在一定程度上補充，這樣才能提高孩子的體質，加強體格，讓孩子更加的強健，這樣孩子也會減少排汗哦，運動起來更加的矯健。

可以選擇一些微量元素的營養品，適當的補充，也是會起到意想不到的效果的。

孩子處於長身體期，那麼你一定需要給孩子增強微量元素的攝取，有的時候在平常的飲食中，得不到很好的補充，那麼就需要給孩子一些營養品，增強免疫力，身體自然就棒棒的。

是咀嚼片的形式，這樣的營養品，在一定程度上能鍛煉孩子的咀嚼能力，讓牙口得到很好的成長，在咀嚼中補充身體所缺的營養，健康成長，也能在一定程度上減少孩子的排汗。

一樣是咀嚼片的形式，讓孩子在愉快的咀嚼中就能健康的長大，提高孩子的免疫力，糾正飲食不挑食，健康的成長哦，在孩子多汗上也能有所改善，加上排汗服飾的搭配，孩子多汗不是問題哦。

口服液的形式，補鐵補鋅，維生素的補充，都是很簡單的，讓孩子健康茁壯成長，有效的改善出汗多，體虛等問題，在加上穿上舒適的排汗服，這個美好的日子，就讓孩子飛去吧！

說了這麼多，孩子出汗多，真的可以很好很簡單的解決哦，牢記這三點不是問題。