跑步裝備，這些一定少不了

跑步是最好的運動方式之一，只需要邁開雙腿，跑起來，就能讓身體狀態大變樣。經常跑步的人一定知道，選擇好的跑步裝備是有多麼的重要。它們不僅能夠最大限度保護身體，還能讓跑步變成一件有趣的事情！

小編外出跑步的話肯定會準備這幾樣東西：

運動背心、運動褲、耳機、礦泉水、運動鞋。這幾樣都是必不可少的，當然如果你的頭髮容易掉下來，最好再準備一個吸汗的發帶~

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運動背心

跑步有千萬種好處，卻有一大壞處，就是會對乳腺纖維造成過度拉伸，引起胸部下垂。因此跑步前一定要選擇一款適合自己的運動bra，特別是胸部豐滿的姐妹，更不能忽視了這一點。支撐性好、舒適度好、透氣性好、罩杯又和胸型比較貼合的bra就是你最該放入購物車的那一個！

乳☆禁☆房是沒有肌肉的，只有韌帶和皮膚起主要的支撐作用，一旦受傷，幾乎是不可逆的。一朝下垂，終生後悔！運動Bra的面料都選用快速排汗面料，而普通Bra多為棉質，經不起運動時的排汗量。運動Bra結構專門設計，這將能避免Bra與肌膚長時間的摩擦而導致的損傷。

♛優品推薦：

高表現力面料透氣速幹防起球，絲綢般柔軟。提供穩固支撐，打造自由無拘的運動體驗。緊密貼合模壓拼接，帶來出色支撐力。

♛優品推薦：

親膚棉聊，觸感舒適，增加下圍腹帶設計，給你清爽舒適的衣著體驗，輕盈運動零負擔，盡享瑜伽樂趣。想所有既定俗成的規則say no，start now。

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運動鞋

跑步最重要的裝備，沒有之一，就是一雙好的跑步鞋。在跑步鞋上的選擇永遠不要圖便宜，或者只看款式，因為對於跑步來說功能是最重要的。輕便、柔軟、舒適，能夠保護雙腳的運動鞋就是最好的運動鞋。

♛優品推薦：

100%頭層真皮全鞋身覆蓋，美觀耐用。二次發泡超輕彈力EVA中底，實現輕盈舒適感與精准支撐性雙重優勢。耐磨橡膠大底，柔韌舒適，防滑耐磨，助你能更好的進行運動。

♛優品推薦：

經典黑白和酷炫黑武士玩轉街頭時尚，將運動風格穿搭發揮得淋漓盡致。鞋面採用織物網布材質，輕盈透氣，舒適包覆。Phylon 中底搭配 Solarsoft 鞋墊，輕盈緩震，同時緩震鞋幫為腳踝提供出色保護。

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耳機

某種程度上來說，跑步是一件枯燥又孤獨的運動方式，很容易對周圍的環境和跑步本身產生厭倦感，這時候就需要音樂來“療傷”，跑步前準備好節奏強的playlist，時間上最好也剛剛好。

如何挑選運動耳機？

購買一款跑步用的耳機，可能比挑選普通的耳機還更需要花功夫。

運動耳機首先需要考慮的是安全性，特別是戶外路跑的跑友，運動耳機除了需要對外界的噪音有一定的隔絕能力外，還要太好避免隔音能力，以免發生意外。雖然全入耳式的運動耳機比較少，但還是選擇平頭耳塞或者“半入耳式”的運動耳機比較好。

跑步的時候，身體負載自然是越少越好，運動耳機也需要注重輕便性，如果帶上耳機讓你感覺不自在，或許需要通過調整跑姿來適應耳機的話，建議還是把耳機摘下比較好。

♛優品推薦：

採用高品質塑膠噴塗金屬漆，整機時尚大方，品質感出眾。人體工學包耳式設計，耳罩橢圓在垂直角度呈15°傾斜，吻合人耳輪廓。同時耳套採用了高檔PU皮包裹透氣高彈海綿，可有效降低外界噪音，並能加強低頻聽感。大容量鋰電池，低功耗電路設計。

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運動水壺

跑友對水壺的基本需求是：堅固耐用、不漏水、易攜帶、方便加水、可固定、不搖晃、有些特殊環境可以單手或牙齒開啟瓶嘴。

防漏性好，

運動劇烈時，水壺漏水會讓人很崩潰，而且打濕掉衣服，帶來一系列麻煩，運動水瓶強防漏性是必須具備的。

♛優品推薦：

杯蓋上彈扣可扣在運動袋或旅行袋上，攜帶方便，騰出你的雙手。鎖扣裝置設計，解開鎖扣即可飲水，鎖上鎖扣不再擔心漏水。一鍵式彈出吸嘴，一推即合，使用方便。廣口瓶身設計，在清潔時也容易清洗杯身。